Ne hrănim cu ceea ce digerăm; de Olga Cuevas ECO Blog

„Ne hrănim din ceea ce digerăm” este o conferință magnifică în care Olga Cuevas, doctor în biochimie și specialist în nutriție și sănătate, ne arată cum să obținem o dietă adecvată, insistând asupra tipului de mâncare care se potrivește fiecăruia dintre noi, în funcție de procesul nostru digestiv.

digerăm


Conferința a avut loc la cel de-al III-lea Congres de Conscious Eating, care a avut loc pe 1 și 2 decembrie 2012. În cadrul acestuia, au fost răspunsuri la multe întrebări, inclusiv: Ce fel de mâncare este cel mai bun pentru fiecare dintre noi? vital? Cum să digerați bine? Cum să gătiți sănătos? Toate acestea Olga Cuevas ni le expune într-un mod foarte clar și înțelegător.