Năut marinat cu roșii și castraveți; Rețetă ușoară și sănătoasă!
Năuturile gustoase marinate transformă o cutie simplă de naut în cea mai magică și delicioasă garnitură! Sunt disponibile versiuni vegane și vegetariene.
În esență, sunt un grup alimentar pe aici.
Îi iubim în toate privințele.
Indiferent dacă le aruncați pentru un sandviș epic cu salată de naut, le aruncați într-un Burger de naut cu bivoli vegetarieni sau le lăsați să fure lumina reflectoarelor pe o salată sănătoasă de naut grecesc - aceste mici năuturi vă vor lovi cu siguranță farfuria.
Placa de naut de astăzi a fost inspirată de cealaltă dragoste a vieții mele - roșiile marinate.
Le-am devorat toată vara! Acum, când sezonul de roșii din Florida este în ultima sa etapă, aveam nevoie de o plantă de roșii mai gustoasă, care să mă reziste până la următorul sezon de roșii.
Năut marinat cu roșii și castraveți
Această salată de naut marinată (este un fel de salată, nu-i așa?) Era tot ce visam.
Fiecare mușcătură este acoperită cu arome mediteraneene proaspete și cu cât le lăsați să stea mai mult, cu atât vor fi mai gustoase!
Începeți cu un ulei de măsline de calitate, hrăniți-l cu puțin oțet și suc de lămâie, apoi condimentați marinada cu sare, piper și condimente italiene. Adăugați o cutie de naut și un amestec de legume gustoase și pregătiți-vă să marinati!
Pentru cele mai bune rezultate, permiteți nautului și legumelor să stea în marinată cel puțin 30-60 de minute.
Dacă îi permiteți să rămână mai mult, veți fi recompensați cu o bunătate și mai gustoasă!
sugestii gustoase pentru servirea nautului marinat
- cu crostini crocanți sau pâine plată caldă și pufoasă
- ca topping gustos pentru hummus
- amestecat cu salată romaine tocată sau varză pentru o salată gustoasă de naut marinată
- învârtit cu paste pentru o întorsătură distractivă pe salata de paste
- direct ca minunata garnitură mediteraneană
După cum a fost scris, aceste nauturi sănătoase marinate sunt fără gluten, fără cereale, vegetariene și o opțiune de preparare a mesei preparată glorios pentru săptămână.
Săriți brânza feta opțională pentru a o face vegană și fără lactate.
Năut marinat cu roșii și castraveți
Năuturile gustoase marinate transformă o cutie simplă de naut în cea mai magică și delicioasă garnitură! Sunt disponibile versiuni vegane și vegetariene.
Salată desigur, garnitură