Nașterea Crossfit; De Greg Glassman; Toate antrenamentele

Confidențialitate și cookie-uri

Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Obțineți mai multe informații; de exemplu, despre modul de control al cookie-urilor.

greg

Pentru toți cei care nu-l cunosc, acest om, Greg Glassman, este considerat ca fiind creatorul Crossfit, un stil de viață de care mulți dintre voi sunteți agățați. Acest bărbat este un fost polițist care a vrut să îi învețe pe oamenii obișnuiți cum să se antreneze cu o persoană de lângă el zdrobindu-i și ducându-i să se antreneze așa cum nu mai făcuseră niciodată.

A început în 1995 în Santa Cruz, California, iar în 5 ani, sala de sport a trecut de la 18 persoane înregistrate la 1.700 și tocmai atunci acest sport a început să se extindă și să angajeze din ce în ce mai mulți oameni, până la marele cunoscut brand Reebok a fixat ochii asupra lui și l-a sponsorizat oficial,

Spre deosebire de o persoană care merge zilnic la sală și își face rutina tipică, în Crossfit, (Ce este Crossfit?) toți participanții se confruntă la fel WOD (Munca zilei) în care se efectuează toate tipurile de exerciții.