MyFitnessPal, aplicația de fitness pentru a număra caloriile și exercițiile

Dacă aveți nevoie de o aplicație capabilă numărați caloriile consumi și înregistrezi Instruire ce faci MyFitnessPal ai o alternativă interesantă. Este o aplicație de fitness complet, dar care se remarcă prin faptul că ne permite să înregistrăm tot ce mâncăm.

MyFitnessPal este dezvoltat de Under Armour, o companie specializată care oferă truse de fitness. Prima întrebare la deschidere este înălțimea, greutatea și dacă vrem să slăbim sau să ne îngrășăm. De acolo începe să numere caloriile din tot ceea ce mâncăm.

Programul include mai mult de 6 milioane de alimente în baza dvs. de date, astfel încât să ne fie ușor să găsim ceva potrivit atunci când înregistrăm datele. Prin numărarea caloriilor pe care le consumăm și a celor pe care le cheltuim cu exercițiile (admite 350 de altele diferite), este capabil să ne calculeze progresul.

MyFitnessPal propune un obiectiv săptămânal, bine de pierdut sau din câştig de greutate, și ne ajută să-l îndeplinim. În plus, facilitează controlul tipului de nutrienți pe care îi consumăm, deci este potrivit atât pentru a dieta de slabit de parcă am căuta câștigați masa musculară.

---