Murături de masă nutriționale
Murături, castraveți, mărar sau mărar kosher
100 de grame de murături conțin 12 calorii, 1% din totalul necesităților zilnice.
100 de grame de murături conțin 2,4 grame de carbohidrați, 1,0 grame de fibre, nu conțin proteine, 809 miligrame de sodiu și 94,34 grame de apă
Murăturile au 0 miligrame de colesterol și 0,30 grame de grăsimi.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina A (125 mg), Vitamina B-9 (8 mg) sau Vitamina C (2,3 mg).
Nutrienți
100 de grame de murături conțin 2,4 grame de carbohidrați, 1% din totalul necesităților zilnice.