MOTIVE PENTRU A NU DESCHIDE PUNCTUL DE FRITI FRANȚI (II) Dr.

Continuăm cu serie de articole dedicat descompunerii multor motive pentru care anumite produse, incluse în denumirea „fast food” sau „junk food”, nu ar trebui să depășească consumul foarte ocazional. De asemenea, trecem în revistă câteva dintre micile capcane publicitare care ne pot determina să mâncăm altceva decât ceea ce credem. Am dori să precizăm că nu este intenția noastră să demonizăm cartofii prăjiți, ele servesc pur și simplu ca exemplu care poate fi extrapolat la multe alte produse similare de consum care sunt atât de frecvente în viața noastră de zi cu zi. Astăzi apreciem conținut caloric .

Majoritatea gustărilor sărate de cartofi au un conținut caloric similar. Punga de cartofi de marcă binecunoscuți pe care o cumpărăm în supermarket conține 535 kilocalorii în 1oo grame de produs, deci conținutul caloric al 170 de grame de jetoane conținând furniza 909,5 calorii . Cu aceeași cantitate de calorii am putea mânca un meniu foarte complet format din:

• O farfurie de macaroane cu sos de roșii, busuioc și măsline negre (400 cal)
• Loin de ton la grătar garnisit cu cartofi, broccoli și roșii prăjite (350 cal)
• Un pahar de vin de 100 ml (70 cal)
• Salată de fructe proaspete cu o lingură de înghețată (100 cal)

---