Motivația în dietă; Lidia Bastián
Toți avem o parte irațională așa cum vedem în fotografie ... Imaginați-vă că este un cimpanzeu 🐒
Omul ar trebui să controleze acel cimpanzeu 🙄
Ce zici de cimpanzeul tău? 🙊
Cum merge această motivație în carantină? 🧐
Motivația este un sentiment bazat pe emoție 💙 În general, motivația apare atunci când poți obține o recompensă excelentă sau când suferi atât de mult încât vrei să se schimbe lucrurile. Motivația este utilă pentru a ne propulsa, dar nu este esențială pentru succes ⭐
Nu este realist să te aștepți să te „simți motivat” în fiecare zi, indiferent de ceea ce faci 🤷🏼♀️