Moringa, un superaliment
Moringa oleifera, cunoscută și sub numele de „copacul vieții”, este o plantă din zonele ecuatoriale și tropicale ale planetei.
Poate ajunge până la 10 m. înalt și se caracterizează prin florile sale albe și frunzele verde smarald.
Frunzele sale sunt foarte hrănitoare datorită conținutului ridicat de substanțe nutritive și îi conferă moringa notorietatea pentru că este un remediu natural puternic pentru sănătate. Planta este complet comestibilă (cu excepția rădăcinii), dar frunzele sunt utilizate în principal în hrana umană.
Moringa este un superaliment pentru numeroasele sale virtuți. Este considerată o oportunitate reală de a îmbunătăți sănătatea: datorită valorii sale nutritive și a proprietăților medicinale, ar putea trata mai mult de 300 de boli, inclusiv hipertensiunea și diabetul.
Compoziție și beneficii.
Fiecare parte a moringa este comestibilă (cu excepția rădăcinii). Semințele pot fi consumate proaspete sau prăjite, florile au gust de ciuperci, iar frunzele sunt cea mai eficientă parte pentru sănătate.
Acestea conțin cantități semnificative de beta caroten, vitamina C, vitamina A, proteine, fier și potasiu.
Compoziție la 5 gr. (o linguriță de cafea de nivel)
Planta conține 46 de antioxidanți și este capabilă să curățe corpul de acumularea de toxine și să consolideze sistemul imunitar.
Moringa conține, de asemenea, 18 aminoacizi printre care cei 9 aminoacizi esențiali.
Tratamentul pentru diabet.
Pulberea de Moringa ar fi extrem de eficientă în reducerea nivelului de zahăr din sânge, iar aceasta în termen de 3 ore de la ingestie.
Ar fi la fel de eficient ca unele medicamente hipoglicemiante cu avantajul de a avea puține efecte secundare negative.
Tratament pentru hipertensiune arterială.