Montați Custard (în cuptorul cu microunde); Phytlicious
Vă propunem o rețetă de microunde foarte ușoară pentru a face o cremă foarte bogată, cu o mare contribuție de proteine. În plus, am tăiat zahărul și este practic fără grăsimi.
După cum știm, cremele tradiționale sunt un desert care îți place mereu, dar au un conținut ridicat de zahăr și pe care uneori este leneș să-l faci, deoarece trebuie să fii conștient de foc în timpul preparării acestuia. Din acest motiv, am decis să pregătim această versiune de fitness în care partea aplicării căldurii se face mult mai confortabil în cuptorul cu microunde și la răcire, aceasta le face mai consistente datorită albilor. Astfel, avem o cremă expresă delicioasă.!