Momentul în care copilul dvs. adoarme influențează dezvoltarea supraponderalității

21:30 sosește și același cântec din fiecare zi, tu copil nu se desprinde de pe ecran (fie un televizor, fie o tabletă) și nu este nimeni care să-l trimită la culcare. În cele din urmă, între unele lucruri și altele, când vrei să dormi este ora 22 sau chiar ora 22:30.

dezvoltarea

Potrivit unui studiu recent realizat de Dr. Claude Marcus, profesor de pediatrie în Suedia, culcare mai târziu de 21:00 este legate de dezvoltarea supraponderalității sau a obezității la copiii cu vârsta sub șase ani.

Cercetătorii au măsurat greutatea, înălțimea și circumferința taliei 107 copii de la unu la șase ani, și și-au controlat somnul timp de șapte zile consecutive printr-o brățară.

Rezultatele au determinat că acei copii care s-au culcat mai târziu de 21:00 aveau un indice de masă corporală mai mare și o talie mai largă. Unele rezultate pe care Marcus, autorul studiului, nu a îndrăznit să le asocieze direct. «Ceea ce putem vedea este o asociație«, A exprimat acest lucru în Pediatrics, jurnalul în care a fost publicat studiul.