Modul în care grupul dumneavoastră de sânge afectează adaptarea RUNNING AND FITNESS
Nacho G. Hontoria | @nachoghontoria | Madrid | 20.02.2018
Grupul nostru de sânge este, împreună cu ADN-ul, irisul și amprentele digitale ale puținelor lucruri care nu pot fi modificate în organismul nostru, așa că, în primul rând, dacă credeți că ceea ce urmează să citiți nu vă va plăcea, mai bine nu continuați, pentru că nu vei putea trece de la o grupă de sânge la alta, îmi pare rău.
Sigur că te-au învățat la ora de științe naturale, dar nu-ți mai amintești prea bine. Ni se întâmplă tuturor. Există patru grupe principale de sânge, care sunt Grupul A, Grupul B, Grupul AB și Grupul 0.
Fiecare dintre ele variază în funcție de antigenele sale, care sunt molecule care aderă la celulele sanguine și care le vor determina modul de acțiune pe tot parcursul vieții.
În urma descrierilor Crucii Roșii, care știe sânge pentru o vreme, acestea sunt specificațiile sale.
Grupa A: Acel grup de sânge ale cărui globule roșii au antigenul A și în care găsim anticorpul anti-B în plasma lor.
Grupul B: Celulele roșii din sânge au antigenul B, iar plasma dvs. anticorpii anti-A.
Grupa AB: Globulele roșii din acest grup au cele două tipuri de antigene: A și B; dar plasma nu are anticorpi.
Grupa 0: În acest grup sanguin globulele roșii din sânge nu au antigeni, dar plasma are anticorpi anti-A și anti-B.
Acum, cum îți influențează fiecare dintre ele performanța sau viața ta obișnuită?
Conform cercetărilor efectuate de Centrul Medical Universitar Groningen din Olanda, cei care nu au o grupă de sânge 0 sunt este mai probabil să aibă infarct.
Mai exact, au arătat că persoanele din grupul A, grupul B și grupul AB prezintă un risc cu 9% mai mare de a suferi de probleme coronariene, în special infarctele miocardice, potrivit Tessa Kole, coordonatorul cercetării care a analizat 1,4 milioane de persoane.
Dar cei din grupa 0 nu aveau să fie rositas. Alte cercetări au stabilit că persoanele care au fost purtătoare ale acestui tip de sânge aveau mai multe șanse de a dobândi bacteria H. pylori, provocând ulcere. Studiul a arătat că prevalența a fost mai mare în grupul 0 comparativ cu grupele A și B, deci există ceva pentru toată lumea.
Dar fitness-ul?
Deși nu există studii științifice care susțin 100% aceste teze, au existat medici, precum Peter D’Adamo, care s-au ocupat de investigarea relațiilor care există între persoanele cu anumite grupe de sânge și atitudinile lor față de sport sau modul în care au avut de reacționat la stimulii sportivi. Acestea sunt câteva dintre concluziile lor.