Modul în care dieta mediteraneană poate fi mai eficientă decât statinele pentru pacienții cu inimă

Sursa imaginii, Thinkstock

mediteraneană

Aceasta este prima investigație amplă care studiază impactul dietei mediteraneene asupra supraviețuirii pacienților cu probleme cardiace.

Știam că a mânca sănătos este sănătos, dar atât de mult încât medicii, înainte de a prescrie remedii, ar trebui să ia în considerare modificările dietei ca tratament pentru pacienții cu inimă?

Atât de mult încât serviciile de sănătate subvenționează fructele și legumele?

Da. Sau cel puțin concluzia unui studiu recent asupra dietei mediteraneene conform căreia poate fi mai eficientă în unele cazuri decât medicamentele pentru a reduce riscul de deces precoce la pacienții cu inimă.

Aceasta este prima lucrare amplă care studiază impactul dietei mediteraneene asupra supraviețuirii pacienților cu probleme cardiace.

Dieta mediteraneană a redus riscul de deces precoce cu 37%, conform studiului.

Cercetările anterioare au stabilit că administrarea numai a statinelor, medicamente prescrise unor milioane de oameni din lume pentru a reduce colesterolul, reduce același risc cu 18%.

Studiul a evaluat 1200 de pacienți cu inimă în Italia timp de șapte ani, care au ținut evidența obiceiurilor lor alimentare. În cei șapte ani au existat 208 decese.

Sursa imaginii, Thinkstock

Dieta mediteraneană este termenul folosit pentru a descrie tipul de dietă obișnuit în acea regiune, care include mai mult pește decât carnea roșie și este bogat în fructe și legume, precum și nuci, cereale integrale și ulei de măsline.

Noua cercetarea a fost prezentată la congresul Societății Europene de Cardiologie, considerat cel mai mare din lume în ceea ce privește bolile cardiovasculare. Întâlnirea are loc săptămâna aceasta la Roma.

Dieta mediteraneană este termenul folosit pentru a descrie tipul de dietă obișnuit în acea regiune, care include mai mult pește decât carnea roșie și este bogat în fructe și legume, precum și nuci, cereale integrale și ulei de măsline.

"Schimbarea dietei înainte de medicamente"

„Dieta mediteraneană este considerată pe scară largă ca fiind unul dintre cele mai sănătoase obiceiuri nutriționale din lume”, a declarat unul dintre autorii studiului, profesorul Giovanni de Gaetano, șeful Departamentului de epidemiologie și prevenire al Institutului neurologic mediteranean, IRCCS Neuromed, din Italia.