Modul în care Chris Pratt a pierdut 150 de kilograme Esquire
Pratt este unul dintre cei mai recunoscuți bărbați de pe marele ecran, mai ales după ce a fost Star Lord în Guardians of the Galaxy, dar înainte de a fi eroul de acțiune știm că a trebuit să lucreze mult la fizicul său, așa a fost felul în care Chris Pratt a slăbit 150 de lire sterline.
Chris Pratt vorbește despre coșmarul pe care l-a avut cu o noapte înainte. El merge cu bicicleta pe o porțiune de bulevard din parcul Griffith din Los Angeles și râde când a fost întrebat dacă este nervos în legătură cu triatlonul pe care l-a făcut cu doi foști marinari americani.
Competiția la care a participat a fost un Ironman pe jumătate (a înotat 1,93 km, a pedalat 89 k și a alergat 21 k).
„Mă simt încrezător în pregătirea mea. Dar cu câteva luni înainte am visat că stau pe linia de start, fără pantofii de bicicleta sau haine de alergat (purtau doar o pereche de blugi skinny) ”, spune el. „În visul meu mă gândeam:„ Ce naiba? Nici măcar nu am cămașă ...? „Cred că a însemnat da, poate că eram puțin nervos”.
"data-medium-file =" https://dam.esquirelat.com/wp-content/uploads/2018/11/BowieMakeUp_CircleMirror_Scotland1973_cMickRock-300x300.jpg "data-large-file =" https://dam.esquirelat.com /wp-content/uploads/2018/11/BowieMakeUp_CircleMirror_Scotland1973_cMickRock.jpg "loading =" lazy "alt =" Chris Pratt foto Getty Images II "width =" 900 "height =" 600 "/>
Cu mai bine de 30 de ani, 1,89 m. Înalt, cu umeri largi și mușchi groși ca un fundas, Chris Pratt pedalează bicicleta de curse, îmbrăcat în costumul său de lycra și pantofi de ciclism. Deși pedalează împotriva vântului, Pratt din greșeală continuă să accelereze și, în curând, depășește 30 km/h, trecând alți bicicliști de-a lungul râului Los Angeles.
Pe măsură ce viteza pe bicicletă crește, conversația devine și mai interesantă. Și așa a fost în viața lui Chris Pratt în zilele noastre: totul accelerează și devine mai interesant. După un deceniu fără prea multe avere, el este acum una dintre cele mai profitabile vedete de la Hollywood, cu roluri variind de la roluri secundare în Parcuri și recreere, filmul Lego Da A ei, chiar roluri principale în Gardienii galaxiei și, Lumea jurasică.
Pe măsură ce Pratt a intrat în formă, la fel și fizicul său. El a fost ales să joace personaje de diferite dimensiuni și niveluri de forță, dar acum se angajează cu adevărat să mențină o greutate adecvată și acesta a fost motivul și modul în care Chris Pratt a pierdut 150 de kilograme. Chris vorbește despre cât de dificil este să te antrenezi pentru un triatlon: rutinele sale de înot dimineața devreme, sesiunile sale de antrenament dublu pe zi și cât de plictisitor este pentru el alergarea. Cu toate acestea, nu a putut renunța: se logodise deja cu prietenul său Jared S., membru al Marinei Statelor Unite pe care l-a întâlnit în timpul filmării filmului. Zero Dark Thirty.
ÎNCEPUTURILE CHRIS PRATT ÎN CINEMA ÎNAINTE DE PIERDEREA GREUTĂȚII
Pratt a trecut de la o extremă la alta: a fost obez și acum în cea mai bună formă. A avut urcusuri și coborâșuri în carieră. El a luptat pentru a găsi succes la Hollywood, fără a pierde din vedere sinele său autentic. Și în acest proces, ați aflat că, având grijă de corpul vostru, alte lucruri importante vor avea grijă de ele însele. „Ca actor, nu pot avea o pregătire mentală fără o pregătire fizică adecvată”, spune el. „Chiar dacă o știam în adâncuri, mi-a luat mult timp să-mi dau seama cum să obțin un fizic puternic care să mă ajute să fiu pregătit pentru alte lucruri din viața mea”.
Unul dintre antrenamentele sale pentru Ironman a fost efectuat într-o piscină din Santa Monica, el a condus-o de la o parte la alta fără încetare. Triatlonul era la doar o săptămână distanță și avea să călătorească un kilometru în timp ce practica spotting (înotând cu capul în afară pentru a privi drumul și a nu pierde traseul). El spune cum i-a plăcut înotul, deoarece pe măsură ce îl practică, își îmbunătățește tehnica de fiecare dată și asta îi permite să aibă mai multă viteză în apă. Loviturile sale de crawl sunt calme, controlate și puternice.
Cu toate acestea, ascensiunea artistică a lui Pratt nu a fost așa: rapidă sau ușoară. Chris a crescut în Lacul Stevens, o mică comunitate la nord de Seattle. În timpul liceului, el a excelat în lupta greco-romană și a fost un jucător de fotbal genial și, în același timp, a participat la piese de teatru. Zeci de ani, mama lui a lucrat ca casier de supermarket, iar tatăl său a lucrat toată viața în construcții, dar în iunie anul trecut a murit după ani de luptă împotriva scleroză multiplă (o boală a sistemului nervos care afectează creierul și măduva spinării).
Chris Pratt spune că lecțiile formative din viața sa - despre tenacitate, muncă grea și smerenie - au venit de la tatăl său și de la antrenorii săi. Totuși, a absolvit liceul fără un plan de viață. După această etapă, a decis să-și încerce norocul în Maui împreună cu niște prieteni (se spune că a trăit ca un vagabond acolo). Pratt râde de asta. „Nu a fost așa: locuiam într-un camion; dar mulți oameni cred că povestea ar fi mai bună dacă ar fi trăit pe străzi cerșind de pomană ", spune el.
„Adevărul este că am navigat, am băut și am fumat în fiecare zi, am muncit doar pentru a putea cumpăra bere și mâncare. Nu avea responsabilități, nici obiective. Adevărul este că a fost incredibil și pentru noi a fost una dintre marile experiențe din viața noastră ".
