Mod de preparare a infuziei de fenicul și ghimbir; Botanic-online
Cum se prepară infuzia de fenicul și ghimbir și beneficiile sale pentru sănătate
Pentru ce este infuzia de fenicul și ghimbir?
infuzie de fenicul și ghimbir Este un preparat medicinal foarte digestiv care stimulează secrețiile digestive și previne nivelurile ridicate de zahăr după mese. De asemenea, i se pot atribui proprietăți antiinflamatorii, analgezice și antivomitive.
Infuzie de fenicul și ghimbir
Ingrediente ale infuziei de fenicul și ghimbir
Această infuzie combină două plante medicinale puternice care au următoarele proprietăți digestiv foarte interesant.
Pe de o parte, fenicul este o plantă carminativă bogată în anetol, în uleiurile sale esențiale, care previne flatulența.
ghimbir stimulează salivația și previne, de asemenea, vârfurile de zahăr după mese (hipoglicemiant). De asemenea, stimulează salivația (este un remediu pentru gura uscată) și are proprietăți antiinflamatorii interesante în ficatul gras, obezitatea, diabetul și colesterolul ridicat.
Proprietățile infuziei de fenicul și ghimbir
Fenicul și ghimbirul sunt două plante medicinale care se completează foarte bine, în ciuda faptului că provin din locuri atât de diferite (feniculul este o plantă mediteraneană, iar ghimbirul o plantă tropicală).
Principiile active ale ghimbirului, gingerolilor, au cu puternice proprietăți antiinflamatorii și, de asemenea, antibiotice. Luat după masă, este digestiv și are și un anumit efect antibiotic, ajutând la combaterea bacteriilor precum Helicobacter pylori.
Fenicul este un plantă carminativă, stomac și tonic digestiv. Susține digestia, deschide apetitul și este utilizat în mod tradițional pentru durerile de stomac și colici.
Pentru cine este recomandată această infuzie?
Infuzia de fenicul și ghimbir poate fi luată întotdeauna, deoarece este, de asemenea, o băutură aromată și plăcută de băut, dar este recomandat în special în următoarele cazuri:
- După mese, ca digestiv
- Probleme hepatice și digestie dificilă
- Femeile pot folosi această infuzie pentru a reduce durerile menstruale în acea perioadă a lunii.
- Însoțiți orice dietă antiinflamatoare.
Pregătirea infuziei de fenicul și ghimbir
Metoda de perfuzie constă în încălzirea apei până la fierbere și, în momentul în care începe să fiarbă, opriți focul, se adaugă ierburile și se acoperă. În infuzii multe principii pot fi extrase din plante.
Pas cu pas este pregătit după cum urmează:
- Pregătește ghimbirul: Tăiați o bucată de rădăcină de ghimbir proaspăt (aproximativ 5-10 g. Pe cană). Curățați ghimbirul și tăiați-l în felii. Ghimbirul poate fi adăugat și după cum urmează: Radeți rădăcina și stoarceți sucul direct în apa de perfuzie.
- Pregătiți feniculul: 1 linguriță de frunze de fenicul uscate (sau frunze și flori) pe cană. Dublați dacă se folosește planta proaspătă.
- Faceți infuzia: Puneți apă la fiert. Înainte de a fierbe apa, adăugați ghimbirul și feniculul opriți focul.
- Odihniți infuzia: Acoperiți și lăsați să stea 8 minute cu un capac înainte de al lua.
- Se strecoară și se servește.
- Opțional: îndulciți cu scorțișoară, lămâie stoarsă sau miere crudă.
În general, se recomandă să beți 3 pahare din această infuzie pe zi.
De ce este important să acoperiți perfuzia?
Cu siguranță, mulți oameni au observat că, descoperind o infuzie, unii picături strălucitoare pe suprafața lichidului. Aceste picături care pot fi văzute în perfuzii sunt uleiul esențial al plantei. Dacă perfuziile nu sunt acoperite, uleiurile esențiale, care sunt foarte volatile, se evaporă.
Prin urmare, perfuziile trebuie acoperite pentru a-și păstra mai bine uleiurile esențiale.
Remedii de ghimbir
Mai multe informatii pe fenicul
Alte articole de interes
Materialul care este lucrat aici este informativ. În caz de îndoială, consultați medicul.
„Botanical-online” nu este responsabil pentru daunele cauzate de automedicație.
Prevenirea malariei sau a altor boli transmise de țânțari
Acest site web folosește cookie-uri pentru a accesa, stoca și prelucra datele personale în timpul vizitei dumneavoastră. Puteți să vă retrageți consimțământul sau să anulați prelucrarea datelor în orice moment făcând clic pe „Mai multe informații” sau pe Politica noastră privind cookie-urile de pe acest site web.
Privire de ansamblu asupra confidențialității
Cookie-uri strict necesare
Cookie-uri publicitare
Cookie-uri de statistici
Politica privind cookie-urile
Botanical-online folosește cookie-uri pentru a stoca, accesa sau procesa informațiile personale ale utilizatorului pentru a îndeplini sarcini statistice, pentru a afișa reclame personalizate sau pentru simpla funcționare corectă a navigării utilizatorului.