MIXED DIET El Rincón de Anatxu

DIETĂ MIXTĂ

mixed

16 comentarii

Va trebui să fac așa ceva pentru că mă înșel pe tot parcursul zilei cu aceste programe pe care le am

nici nu ai nevoie! dar este adevărat că obiceiurile bune ajută întotdeauna! Un sarut

Mă bucur foarte mult, arăți foarte motivat, păstrează-l frumos

Mulțumesc mult regină! Smacker

25 de kilograme ? Felicitări, adevărul este că erai deja grozav înainte, dar acum arăți la fel de grozav, nu ești unul dintre acei oameni care slăbesc mult și se înrăutățesc, am o întrebare despre dietă, nu citesc lapte nicăieri, și citesc cafea fără lapte, nu știu că și tu poți avea brânză, de unde iei calciu? întrucât laptele și derivații sunt principalii contribuabili.

Buna Yolas! Ai dreptate! Este o dietă fără lactate, dar dimineața și la prânz iau o pastilă de calciu și, de asemenea, niște plicuri cu vitamine. Am uitat să o pun în această postare, dar în cele anterioare o puteți citi. Este obligatoriu să luați aceste vitamine și calciu, deoarece acestea înlocuiesc acele alimente care conțin aceste vitamine. De aceea spun că această dietă trebuie urmată cu supraveghere medicală.