Mituri și adevăruri despre postpartum 10 îndoieli comune
Mulți, după ce au născut, se întreabă copleșiți: "Ce acum?". La această ignoranță trebuie adăugată lipsa de serviciu pe care o fac miturile care există în această perioadă. Ce este adevarat?
După o operație cezariană trebuie să așteptați să alăptați: FALS!
Cezariana nu modifică compoziția laptelui, deși „tehnica” poate costa puțin mai mult decât după o naștere naturală (deoarece mama suferă).
De aceea, este important să începeți să alăptați cât mai curând posibil (deși unele spitale recomandă altfel, astfel încât mama să se poată odihni). După operația cezariană, alăptarea a adus beneficii atât pentru femeie (uterul își recuperează dimensiunea mai devreme), cât și pentru bebeluș (care se simte mângâiat în sânul mamei).
Este folositor pune o pernă pe burtă pentru a sprijini copilul și a evita astfel să freceți cicatricea cu picioarele.
Este indicat să vă puneți o centură imediat ce nașteți, pentru a nu suprasolicita zona lombară
DEPENDE
Obiectivul utilizării centurii postpartum nu este de a preveni supraîncărcarea spatelui inferior, ci de a recâștiga silueta mai repede. Dar pentru aceasta este mult mai util A face crunch-uri când perineul este puternic (șase până la opt săptămâni după naștere).
- În primele zile ale puerperiului, uterul poate fi palpat deasupra pubisului, astfel încât singurul lucru care se realizează cu o centură este comprimarea cavității abdominale.
- Cu toate acestea, dacă femeia se simte mai confortabilă, poate folosi o centură de velcro (o bandă care înconjoară burta).
- Cei care sunt de tip chiloți sau pantaloni preveni transpirația și face dificilă vindecarea epiziotomiei.
- Dacă nașterea a fost efectuată prin cezariană, nu trebuie să purtați o brâu până când rana de incizie nu s-a vindecat complet.
Cremele nu pot fi aplicate pe sân atunci când alăptați
FALS!
În prezent, orice cremă anti-vergeturi sau specifică pentru îngrijirea sânilor care este vândută fără prescripție medicală și ca produs de înfrumusețare este suficient de sigură; adică nu va cauza niciun rău sugarului.
Un alt lucru este că puteți oferi un gust neplăcut la lapte, ce ar determina copilul să respingă sânul.
De asemenea, se poate întâmpla ca, dacă mama a aplicat multă cremă, buzele copilului alunecă și acesta nu poate sugea bine. Din aceste două motive, este recomandabil să aplicați cremele imediat ce ați terminat hrănirea și să nu le întindeți niciodată pe mamelon sau areolă.
Mama nu poate să se scalde în decurs de o lună
DEPENDE
Mama ar trebui să facă duș cât mai curând posibil, chiar înainte de externare.
Cu toate acestea, este recomandabil să evitați băile de scufundare, atât în cadă, cât și în piscină, timp de cel puțin o lună, care este timpul necesar pentru vindecarea rănilor. Umiditatea face dificilă închiderea.