Mituri false despre consumul în sindromul intestinului iritabil
MADRID, 21 oct. (EUROPA PRESS) -
Dieta este unul dintre subiectele care generează cel mai mult interes și cele mai false credințe în rândul pacienților cu sindromul intestinului iritabil (IBS), care le poate compromite sănătatea nutrițională prin excluderea radicală și pe termen lung a anumitor alimente, potrivit președintelui grupului spaniol. de motilitate digestivă (GEMD), dr. Anna Accarino.
Potrivit experților, rețeaua socială Twitter a devenit un spațiu influent pentru conversația despre afecțiuni intestinale dintre pacienți și experți, iar printre cele mai discutate subiecte sunt dieta și nutriția. „Dieta este una dintre problemele care îi preocupă cel mai mult pe pacienții cu sindrom de colon iritabil, deoarece multe dintre simptome apar sau se agravează cu anumite mese sau alimente”, a subliniat președintele GEMD.
În acest fel, a afirmat el, până la două treimi dintre pacienții cu sindrom de colon iritabil își raportează simptomele cu unele alimente. „Ei caută cu nerăbdare o explicație pentru problema lor și desemnează o componentă a dietei lor drept vinovat, ceea ce îi determină să facă diete excesiv de restrictive”, a subliniat el. „Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că evitarea sau chiar excluderea anumitor alimente pentru a atenua simptomele, fără a consulta un specialist, vă poate afecta sănătatea nutrițională”, a avertizat el.
O DIETĂ PROIECTATĂ DE SPECIALISTI
Sindromul intestinului iritabil este o tulburare funcțională cronică a tractului digestiv ale cărei simptome principale includ dureri abdominale, balonare și tulburări de tranzit intestinal, sub formă de constipație sau diaree, în funcție de caz.
„De aceea, dieta și obiceiurile alimentare ale acestor pacienți joacă un rol foarte important în tratamentul lor, deci este esențial să primească sfaturi profesionale cuprinzătoare și individualizate cu privire la restricționarea sau nu a anumitor alimente în viața lor de zi cu zi.”, A spus dr. Accarino.
Astfel, „vor exista diete de excludere numai atunci când vor fi indicate de un specialist, care va fi însărcinat cu supravegherea acestuia și va marca, de asemenea, durata recomandată a acestuia și momentul precis al reintroducerii alimentelor restricționate”, a comentat el.
Prin urmare, având în vedere suspiciunea că un anumit aliment este cauza simptomelor bolii, expertul recomandă informarea medicului, astfel încât acesta să poată investiga dacă poate exista o intoleranță. "În acest sens, poate fi util un jurnal în care să scrie ce mănâncă și dacă au sau nu simptome", a sugerat el.
În anumite cazuri, a raportat el, este indicată o dietă săracă în FODMAP care limitează consumul de alimente bogate în fructoză, lactoză, oligozaharide precum fructoză și galactoză și zaharuri alcoolice. „Acest tip de dietă, deși poate reduce semnificativ disconfortul digestiv, poate genera deficite nutriționale și modificări ale microbiotei intestinale dacă este menținut pe termen lung”, a spus dr. Accarino.