Mituri false despre alăptare; Liga La Leche Mexic
De Lisa Marasco
Informații referitoare la revista NUEVO COMIENZO, Vol. 17 Numărul 4 Anul 2005
În întreaga lume există idei, concepții sau certitudini cu privire la gestionarea alăptării. Unii îi sprijină pe mame, îi demnizează în munca lor, alții împiedică dezvoltarea alăptării sau o reduc mai devreme și afectează în cele din urmă sănătatea și dezvoltarea sănătoasă a bebelușilor, umplându-și în același timp mamele cu incertitudine. Am ales câteva mituri pe care le discutăm pentru liniștea sufletească a familiilor.
Mitul 1: Alăptarea frecventă reduce producția de lapte, produce un reflex de ejecție slab și eșecul lactației
Realitate: Cantitatea de lapte pe care o produce o mamă atinge punctul său optim atunci când copilului sănătos i se permite să alăpteze de câte ori este nevoie. Reflexul de ejecție a laptelui funcționează mai puternic în prezența unui aport bun de lapte, care apare în mod normal atunci când copilul este hrănit la cerere, adică fără a impune programe.
Mitul 2: O mamă trebuie să alăpteze doar de patru până la șase ori la fiecare 24 de ore pentru a păstra o cantitate bună de lapte.
Realitate: Studiile științifice arată că atunci când o mamă alăptează frecvent de la nașterea copilului, cu o medie de 9,9 ori la fiecare 24 de ore în primele 15 zile, producția de lapte este mai mare, copilul câștigă mai mult în greutate și mama va alăpta mai mult timp perioada de timp. S-a demonstrat că producția de lapte este legată de frecvența hrănirii. Cantitatea de lapte începe să scadă atunci când hrănirile sunt rare sau restricționate. Nu uitați că mulți nou-născuți mănâncă la fiecare oră și jumătate la fiecare două ore, ceea ce este normal și frecvent.
Mitul 3: Copiii primesc tot laptele de care au nevoie în primele cinci până la zece minute de alăptare.
Realitate: Deși mulți copii mai mari își pot bea cea mai mare parte a laptelui în primele cinci până la zece minute, acest lucru nu este generalizabil pentru toți copiii. Nou-născuții, care abia învață să alăpteze, nu sunt întotdeauna la fel de eficienți la sân și deseori necesită mult mai mult timp pentru a se hrăni. Posibilitatea de a alăpta depinde și de reflexul de decădere al laptelui matern. Deși multe mame își pierd laptele aproape imediat, altele nu. La unele femei, coborârea laptelui este eșalonată, având loc de mai multe ori în timpul unei singure hrăniri. În loc să ghicești, este mai bine să permiți copilului să alăpteze până când dă semne de satisfacție, cum ar fi să-și dea drumul singur sau să aibă brațe și mâini relaxate.
Mitul 4: Mamele care alăptează ar trebui să spațieze hrănirile, astfel încât sânii lor să poată fi umpluți.
Realitate: Fiecare pereche mamă/copil este unică și diferită. Corpul unei mame care alăptează produce întotdeauna lapte. Sânii dvs. funcționează parțial ca „rezervoare de rezervă”, unele cu capacitate mai mare decât altele. Cu cât pieptul este mai gol, cu atât corpul va lucra mai repede pentru a-l umple. Cu cât sânul este mai plin, cu atât va fi mai lentă producția de lapte. Dacă o mamă așteaptă în mod constant sânii să „se umple” înainte de a alăpta, corpul ei poate primi mesajul că produce prea mult lapte și astfel reduce producția.
Mitul 5: La vârsta de opt săptămâni, copilul are nevoie doar de șase până la opt alimente de lapte matern; la trei luni necesită doar cinci până la șase hrăniri; iar la șase luni, nu mai mult de patru sau cinci hrăniri pe zi.
Realitate: Frecvența hrănirii copilului alăptat variază în funcție de mai mulți factori: producția de lapte a mamei și capacitatea de stocare a acesteia (mamele cu mai mult sân au, în general, o capacitate de stocare mai mare), precum și nevoile de creștere ale copilului. Zilele în care apar vârfuri de creștere (zile cu frecvență mai mare) sau cel mic este bolnav, poate schimba temporar tiparele de hrănire ale bebelușului. Este important să rețineți că consumul caloric al copilului crește la sfârșitul hrănirii, astfel încât impunerea unor limite arbitrare cu privire la frecvența sau durata hrănirii poate duce la un consum prea mic de calorii de către copil.
Mitul 6: Cantitatea de lapte consumată de un copil, nu dacă este lapte matern sau formulă, determină cât poate dura un copil între două alăptări.
Realitate: Copiii alăptați își golesc stomacul mai repede decât copiii hrăniți cu biberonul: în aproximativ 1,5 ore în loc de până la 4 ore. Acest lucru se datorează dimensiunii mult mai mici a moleculelor de proteine care fac parte din laptele matern și care sunt digerate mai rapid. Deși cantitatea de lapte consumată este unul dintre factorii care determină frecvența hrănirii, tipul de lapte are aceeași importanță. Studiile antropologice ale laptelui produs de diferitele tipuri de mamifere confirmă faptul că bebelușii umani sunt proiectați să primească alimente frecvent și au făcut-o de-a lungul istoriei.
Mitul 7: Nu trezi niciodată copilul care doarme.
Realitate: Deși este adevărat că majoritatea copiilor indică când le este foame, este posibil ca nou-născuții să nu se trezească atât de des cât trebuie, așa că trebuie treziți pentru a mânca de cel puțin opt ori la fiecare 24 de ore. Este posibil să nu se trezească din medicamentele pe care mama le-a primit în timpul travaliului, icter, traume, suzete distractive, medicamente materne sau comportament introvertit din partea copiilor care sunt așteptați pentru semnale de foame. În plus, mamele care doresc să profite de infertilitatea naturală pe care o produce amenoreea în timpul alăptării vor constata că revenirea menstruației este întârziată mai mult atunci când copilul continuă să alăpteze noaptea.
Mitul 8: Metabolismul copilului este dezorganizat la naștere și necesită impunerea unei rutine sau a unui program pentru a ajuta la rezolvarea acestei dezorganizări.
Realitate: Copiii se nasc programați să mănânce, să doarmă și să aibă perioade de veghe. Nu este un comportament dezorganizat, ci o reflectare a nevoilor unice ale fiecărui nou-născut. De-a lungul timpului, bebelușii se adaptează treptat la ritmul vieții în noul lor mediu fără a necesita antrenament sau asistență.