Mituri despre alăptare pentru ca o femeie să aibă suficient lapte în care trebuie să bea apă
Majoritatea datelor despre alăptare sunt relativ apropiate în timp, în ciuda faptului că este dieta naturală a ființei umane. Faptul că în acest secol laptele artificial a ajuns chiar să fie recomandat de medici a făcut ca alăptarea să fie aproape uitată și că și cercetările au fost minime.
Acest lucru a făcut cunoștințele despre alăptare disponibile pentru foarte puțini oameni și că această ignoranță continuă să fie dată astăzi, persistând multe dintre adevărurile care erau cunoscute în trecut și că acum au ajuns să fie considerate aproape mituri.
Problema cu miturile alăptării nu este că acestea existau la vremea lor (așa cum am spus în acele vremuri erau adevărate și ca atare trebuiau tratate), ci că continuă să existe acum, deoarece profesioniștii din domeniul sănătății și cunoștințele populare sunt încă hotărâți să le împiedice să cadă.în uitare.
Din acest motiv ar putea fi interesant să discutați unele dintre mituri despre alăptare mai răspândită pentru a cunoaște care este dovada științifică actuală și care este sfatul nefondat. Pentru început, vom vorbi despre un mit destul de faimos: pentru ca o femeie să aibă suficient lapte, trebuie să bea multă apă.
"Bea apă de bine și vei avea mai mult lapte"
Nu știu dacă ați auzit-o vreodată, dar am și nu puțini. Există convingerea că mama are nevoie să bea mai multă apă decât cere corpul ei pentru a avea mai mult lapte. Ceva de genul „forțează-te să bei puțin mai mult și bebelușul tău îți va mulțumi”.
Eu spun că credința există, pentru că până în prezent nu există niciun studiu care să susțină această teorie. De fapt, nici măcar nu există date care să arate că o femeie care bea puțină apă va avea puțin lapte, așa că a priori, sfătuirea să bea mult sau să bea puțin pare să fie susținută de aceleași dovezi științifice: niciuna.
Mai multă apă, mai puțin lapte
În absența dovezilor, oricine poate gândi: „ei bine, că nu se știe nu înseamnă că nu este adevărat” și în realitate au dreptate. Ceea ce nu este studiat nu este că este o minciună, ci că nimeni nu poate dovedi că este adevărat (și, în mod normal, chiar și cu studii se poate face o afirmație categorică). Deci, bunul simț pare să spună că cu cât o femeie are mai mult lichid în corp, cu atât va genera mai mult lichid și, din moment ce laptele matern este un lichid generat de corp, cu atât va avea mai mult lapte.