Mituri ale alăptării
Există multe mituri despre alăptare lucruri pe care ar trebui să le știți înainte de a vă decide să vă alăptați copilul sau să optați pentru hrănirea artificială. Organizația Mondială a Sănătății recomandă alăptarea exclusiv până la vârsta de șase luni și până la împlinirea a doi ani, suplimentat cu introducerea treptată a restului alimentelor.
Cu toate acestea, multe mame noi și alte femei multiple exclud alăptarea bebelușilor din cauza credința în informații care au fost răspândite de la generație la generație și asta provoacă frica femeilor și, în consecință, respingerea alăptării. Dar ce este adevărat în aceste binecunoscute mituri?
1. Nu aveți suficient lapte pentru a alăpta
Multe femei își fac o „scuză” că nu au suficient lapte și trebuie să-i dea o sticlă. Este dovedit că este practic imposibil ca acest lucru să se întâmple deoarece, așa cum indică Institutul de Medicină Fetală din Barcelona, bebelușul, ca orice vițel de mamifer, controlează cantitatea de lapte pe care trebuie să o producă mama sa.
Prin urmare, este unul dintre cele mai răspândite mituri ale alăptării. Experții și moașele recomandă să respecte cererea nou-născutului și să-l lase să ia când are nevoie.
2. Nu puteți alăpta dacă luați medicamente
Unele mame cred că nu pot alege să alăpteze pentru că iau niște medicamente. Adevărul este că, potrivit Comitetului pentru alăptare al Asociația Spaniolă de Pediatrie, „Mai mult de 90% dintre femei iau medicamente sau produse medicinale pe bază de plante în perioada de alăptare și este frecvent să înceteze alăptarea din acest motiv, în ciuda faptului că pericolul lor real nu este justificat decât cu un procent foarte mic de produse”.
Mai exact, se vorbește despre foarte puține boli materne care indică sau previn alăptarea. Dacă vă simțiți mai liniștiți, puteți consulta aici Ghidul de compatibilitate între medicamente și alăptare.
3. Există câteva alimente interzise în timpul alăptării
Un alt mit al alăptării este interzicerea consumului unor alimente deoarece pot face rău bebelușului. Cu toate acestea, există opinii diferite cu privire la această problemă că moașa sau medicul pediatru va indica cel mai bun caz în cazul dvs.
Unii experți sfătuiesc urmați dieta obișnuită de vreme ce bebelușul este obișnuit cu gusturile tale pentru că le cunoaște din pântece prin lichidul amniotic. Dar pe de altă parte, există unele alimente care sunt mai bine de evitat deoarece vă pot face să vă simțiți rău sau să produceți gaze precum varză, fasole, naut sau broccoli și altele care pot schimba gustul sau culoarea laptelui, cum ar fi usturoiul, ardeii sau ceapa.
4. Crăpăturile sânului împiedică alăptarea
Fisuri care apar în sânul mamei nu sunt un inconvenient să alăpteze, dar reprezintă un obstacol din cauza disconfortului pe care îl simt că poate respinge alăptarea.
În acest caz, este recomandat masează-ți pieptul înainte de a începe, astfel încât bebelușul să aibă laptele pregătit și să nu fie nevoie să suge cu forță, reducând astfel disconfortul. Hidratarea mameloanelor cu laptele în sine este cel mai bun mod de a vindeca rănile și puteți folosi, de asemenea, scuturi sau protectoare pentru mamelon, care vă vor ajuta mult până când fisurile dispar complet.