Mișcarea RealFood Ce este
Alimente proaspete, preparate de casă și, mai presus de toate, nimic ultraprocesat. Deci putem recunoaște Mișcarea RealFood în rețele. Îi cunoști principiile?
Din ce în ce mai mulți experți în nutriție se alătură luptei împotriva excesul procesat în frigiderele și cămarile unei bune părți a populației. Ei sunt apărătorii alimentelor reale, fără aditivi chimici în pregătire și tratament. Iar rețelele de socializare sunt cea mai bună vitrină. Zi de zi, sfaturile sale ajung la un număr din ce în ce mai mare de utilizatori hotărâți să-și schimbe tiparele alimentare. Influența lor este incontestabilă, la fel și transformarea pe care au început să o realizeze în unele dintre cele mai implicate.
Care este provocarea ta? Pentru a se asigura că cei ultra-prelucrați ocupă mai puțin spațiu pe culoarele supermarketurilor și abandonează dietele cantinelor școlare, ale spitalelor ... Pe scurt, că cetățenii recuperează baza unei mâncare de calitate și fii precaut de aproape tot ce vine gata să servească. Dacă și tu vrei să te alături mișcării de hranire reală, nu înceta să citești.
➡️ Ce este „mâncarea reală”?
Aceasta este o schimbare promovată de o nouă generație de dieteticieni-nutriționiști: Juan Revenga, Carlos Ríos, Aitor Sánchez, Lucía Martínez ... Este imposibil să-i numim pe toți sau să alegem doar unul dintre ei. Dar tot mai mulți sunt acești specialiști „curajoși” care ridică lupta împotriva unei părți importante a industriei alimentare, așa cum o cunoaștem în secolul XXI. Toți au clar: a mânca nu este la fel ca hrănirea. În același mod în care pâinea artizanală de la brutăria satului nu este la fel ca barurile gătite în prealabil din hipermarketuri.