Miriam Bedmar, specialist BLW, colaborator Nutrapp

Nutrapp a intervievat-o pe Miriam Bedmar, specilalistă „As with my little hands” în BLW (Baby Led weaning).

Miriam ce este BLW?

BLW, este acronimul pentru înțărcarea cu LED-uri pentru copii, ceea ce știm ca hrănire autoreglată pentru bebeluș sau Hrănire complementară la cerere. Se bazează pe încorporarea alimentelor solide în dieta bebelușului fără zdrobire, ideal de la 6 luni. Bebelușul se hrănește autonom luând cu propriile mâini mâncarea din meniul sănătos al familiei. Este un act de explorare și experimentare cu alimente, unde vor descoperi texturi, mirosuri, culori, arome și menținerea lactației ca principal aliment în timpul primului an de viață, iar încetul cu încetul laptele va deveni complementul solidelor. După cum spun mereu, BLW nu este o mâncare groasă, respectă apetitul și sațietatea copilului, precum și ritmurile acestuia

Cum ai aflat?

Sunt mama a două fete. Când eram cel mai în vârstă, în urmă cu aproape șapte ani, nu știam BLW, așa că am alăptat până la nouă luni, dar faptul de a înlocui hrănirile pentru cele zdrobite m-a determinat să renunț la alăptare și să încorporez hrana artificială. Incorporarea solidelor a fost foarte lentă, urmând recomandările din acel moment, de la profesioniști și, de asemenea, conform cunoștințelor mele. Teama de sufocare, intoleranțele, alergiile, condiționate să le prelungească prea mult pe cele zdrobite, iar fata mea nu a tolerat prea mult piesele. În acest fel, când fetița mea avea 3 luni, o prietenă mi-a spus despre BLW și despre cartea „Îmi face mingea” de Julio Basulto (ce descoperire grozavă!). Am citit, am căutat bibliografia și, când am început cu Alimentația Complementară, am experimentat marea acceptare a micuțului meu față de alimentele solide, într-o perioadă foarte scurtă de timp el a mâncat la fel ca restul familiei.

Ai două fiice dreptate?

Da, o fată de aproape 7 ani și alta de aproape 3

Ați aplicat tehnica BLW cu ei?

Da, cu fetița. Din primul moment în care a avut o relație foarte bună cu mâncarea, a fost foarte receptivă la tot ceea ce i s-a adăugat. Astăzi este o fată total autonomă în multe feluri și nu numai atunci când vine vorba de mâncare. Masa și timpul de gătit sunt foarte simple, pentru că, indiferent de cantitatea pe care o doriți, sunteți interesat și curios să încercați.