Mini pizza vegetale #Chatidieta

chatidieta

Astăzi vă las una dintre acele rețete rapide care ne plac atât de mult, mai ales pentru cină și ne deconectăm puțin de mâncărurile tipice de dietă, de data aceasta urmează să pregătim mini pizza cu dovlecei și vinete, sună delicios, nu? Și un multe și sunt, de asemenea, foarte ușoare și versatile, deoarece putem adăuga ceea ce ne place cel mai mult. Sper să vă bucurați de ele!

Ingrediente:

- 1 dovlecei sau vinete (sau ambele)

- Brânză ușoară rasă

- Condimente după gust (oregano, ceapă praf, usturoi praf, brânză sau condimente pizza)

- Roșie prăjită 0% (cumpărată sau de casă)

- Umplutură (curcan, ciuperci, ciuperci, ton, creveți.)

Reteta medicala:

- Ne preîncălzim cuptorul la 180 de grade Celsius

- Ne spălăm și tăiem legumele în felii (fără a îndepărta pielea)

- Acum alegem dacă o facem pe grătar sau direct în cuptor, dacă o facem pe grătar, cu câteva picături de ulei le punem în tigaie până se termină, rotunde și rotunde și rezervăm.