Miki Nadal își îndeplinește provocarea și reușește să slăbească aproape 10 kilograme în timpul r; cordon

nadal

MADRID, 22 iulie (ȘANSĂ) -

Miki Nadal este foarte fericit cu noul său fizic. După trei luni de muncă intensă, colaboratorul lui Zapeando a reușit să își atingă obiectivele și după mult efort, muncă și sacrificiu a reușit să slăbească aproape 10 kilograme.

Așa a arătat-o ​​pe rețelele sale de socializare în care a dorit să împărtășească o fotografie înainte și după cu toți adepții săi. În acesta puteți vedea cum Miki a scăzut de la 30,1% la 25,4% din masa corporală, precum și circumferința abdominală de la 109 cm la 95,5 cm.

În plus, Miki a prezentat un videoclip în care puteți vedea cum a fost acest proces și ce tip de instruire a făcut. Cu toate acestea, după cum a mărturisit el însuși, această schimbare nu a fost făcută singură. Colaboratorul a avut ajutorul nutriționiștilor, medicilor și kinetoterapeuților care au contribuit la obținerea la maximum a antrenamentelor lor.