Miguel Muñoz «Nu este vorba despre cumpărarea cu trei dimensiuni mai puțin; scopul este de a trăi mai bine »Diario Sur

După ce a fost dansator pentru Norma Duval, și-a trăit 197 de kilograme cu angoasă. Astăzi, operat și cu scara fidelă celor 78, ajută la lupta împotriva obezității de la asociația sa din Malaga

Puțini ca Miguel Muñoz (Málaga, 1966) înțeleg gravitatea supraponderalității. Este șocant să auzim cum într-un 12 decembrie 2006, în ajunul unei operații de reducere a stomacului, și-a adunat familia pentru a-și lua rămas bun. A fost punctul final la cele 197 de kilograme de greutate la care l-au condus tulburările de alimentație pe care le trăgea de când era tânăr. Chiar și cu vârste cuprinse între 18 și 24 de ani, a reușit să-și îndeplinească visul de a parcurge scene din toată Spania ca al doilea dansator al Norma Duval. Acum, după ce a depășit calvarul obezității, el este alma mater al Andos (Asociația Națională a Obezității); iar de la sediul său din centrul sportiv San Luis (în poligonul cu același nume) „îi ajut pe alții să iasă din tunelul din care am venit”. Cel puțin două sesiuni de exerciții fizice pe săptămână și o planificare strictă a meselor sunt ingredientele Walkeat, programul cu care Muñoz, nutriționist, ajută persoanele obeze să pună capăt kilogramelor; „Și singurătatea, care cântărește aproape mai mult decât kilogramele”.

muñoz

- Deși aproape întotdeauna se pretează la gluma ușoară, adevărul este că a merge peste bord cu greutatea nu este o glumă.

- Aceasta este o boală. Și serios. Pentru Organizația Mondială a Sănătății (OMS), obezitatea a depășit deja malnutriția ca o problemă universală de sănătate.

- Și toți obezii se recunosc ca bolnavi?

- Nu este foarte greu. La început te gândești doar: câștig câteva kilograme.

- Care este momentul în care un bărbat gras ar trebui să identifice boala?

- Asta depinde de fiecare. Pentru ca tu să mă înțelegi, el este ca dependentul de tutun. Este posibil ca medicii, prietenii și familia să vă spună în fiecare zi că fumatul ucide. Dar, până nu decideți că aveți o problemă, nu veți opri fumatul.

- Și când se declanșează alertele?

- Ei bine, uite, vine un moment în care nu mai respiri bine, dormi bine; durerile de pe tot corpul te apucă. Și coborâți jaluzelele din dormitor și închideți-vă în casă. Doar mănânci și dai drumul.