Mierea și proprietățile sale în comparație cu brânza de vaci

Alimente

Descoperiți care sunt proprietățile nutriționale ale alimentelor

Pe această pagină puteți vedea un tabel comparativ cu principalele proprietăți nutriționale ale mierii și brânzei de vaci. Cunoașterea diferenței de nutrienți pe care o conțin aceste alimente vă va ajuta să vă planificați dieta astfel încât să fie mai echilibrată și mai sănătoasă.

În plus față de compararea nutrienților din miere cu nutrienții din brânza de vaci, puteți compara și nutrienții din alte alimente folosind comparatorul de alimente. Prin intermediul comparatorului de alimente, puteți găsi cele mai potrivite alimente pentru dvs.

Dacă faceți clic pe imaginile alimentelor din comparație, veți vedea informații detaliate despre caracteristicile și proprietățile nutritive ale acestora.

proprietățile
brânză de vaci miereCaloriiUnsoareColesterolSodiuGlucideleFibrăZaharuriProteinăVitamina AVitamina CVitamina B12CalciuFierVitamina B3
302 kcal.101,10 kcal.
0 g.4,30 g.
0 mg.13 mg.
2,40 mg.230 mg.
75,10 g.3,30 g.
0 g.0 g.
75,10 g.3,30 g.
0,38 g.12,31 g.
0 ug.22,33 ug.
2,40 mg.0,00 mg.
0 ug.2 ug.
5,90 mg.95 mg.
1,30 mg.0,30 mg.
0,28 mg.2,92 mg.