Mierea, antibiotic natural CuidatePlus

Bogat în vitamine, minerale și aminoacizi, mierea este un puternic agent antimicrobian pentru a combate răcelile anotimpurilor reci. În plus, este un aliat împotriva îmbătrânirii, deoarece conține antioxidanți care opresc apariția radicalilor liberi. Un castron de lapte sau o infuzie fierbinte cu o lingură de miere va fi un bun aliat pentru a combate răcelile.

antibiotic

Mierea este un produs pe care oamenii l-au folosit încă din zorii omenirii. De fapt, picturile rupestre ale Cueva de la Araña, din Bicorp (Valencia), care datează din 10.000 de ani î.Hr., arată cum un om strânge miere. Acest lucru arată că primii coloniști de pe pământ au descoperit deja beneficiile acestui aliment.

Provine din nectarul florilor. Datorită acestui fapt, mierea este bogată în vitamine precum B6, tiamină, niacină, riboflavină și acid pantotenic. De asemenea, conține minerale esențiale precum calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, potasiu, sodiu și zinc.

Proprietățile sale nutriționale fac din acest aliment o armă puternică împotriva răceli, gat uscat si ceva afecțiuni ale pielii. De fapt, studii recente arată că mierea pură conține un agent antimicrobian eficient, foarte util pentru tratamentul arsuri usoare, răni superficiale si cum terapie suplimentară pentru durerile de gât si altii stări bacteriene.

Conținutul său ridicat de zahăr, care limitează cantitatea de apă capabilă să permită dezvoltarea microorganismelor, aciditatea, pH-ul scăzut și conținutul său scăzut de proteine ​​care privează bacteriile de azotul necesar bacteriilor pentru a crește, fac miere o barieră împotriva infecției.