Dieta de zonă - Dra Elisa Matheus

Dieta de zonă nu este o dietă, ci un concept nutrițional care se bazează pe echilibrarea unei mese pentru a optimiza răspunsul hormonal în următoarele cinci ore și, prin urmare, pentru a controla nivelurile de inflamație din corpul dumneavoastră.

dieta

  • Zona este un stil de viață sănătos caracterizat prin realizarea unui corect echilibrul hormonal.
  • Propune o dietă echilibrată între toate grupele de nutrienți:
    Carbohidrați (40%), proteine ​​(30%) și grăsimi (30%). În plus, contribuția de Acizii grași omega 3 și antioxidanții sunt esențiali pentru a fi în zonă.
  • Este excelent pentru pacienții cu diabet zaharat de tip I și tip II.

Beneficiile dietei zonale

  • Reduce inflamația, ajutând la menținerea stabilă a nivelului de glucoză și insulină și controlul eicosanoidelor pro-inflamatorii.
  • Slăbire sănătoasă, fără foame sau oboseală.
  • Îmbunătățește aspectul pielii și întărește părul și unghiile.
  • Ne mărește capacitatea antioxidantă și reduce aspectul radicalilor liberi. Acest lucru este esențial pentru a încetini procesul de îmbătrânire.
  • Optimizează funcționarea sistemului imunitar.
  • Previne și îmbunătățește bolile cronice.

Vrei să afli mai multe? Completați formularul și vă voi scrie înapoi.

RPD responsabil: Elisa Matheus Fernandez
Scop: Informații despre pacienți.
Legitimare: Consimțământul tău dublu.
Drepturi: Aveți dreptul de acces, rectificare, ștergere, limitare, portabilitate și uitarea datelor dvs. conform Politicii de confidențialitate

Dacă aveți întrebări despre consultație sau tratamentele mele, găsiți un răspuns rapid în lista de întrebări frecvente, dacă nu găsiți ceea ce căutați, scrieți-mi și vă voi răspunde cu bucurie la întrebări.

Care sunt orele de consultare?

Interogarea mea este la dispoziția dvs. fiecare Marți de la 14:00 la 20:00 și joi de la 10:00 la 14:00.

De la ce vârstă pot avea tratamente estetice?

Pacienții mei trebuie să aibă vârsta legală, dar, în funcție de tratament, putem ajuta minorii (cu autorizarea prealabilă a părinților sau a reprezentanților legali). Principalele tratamente pentru minori sunt anti vergeturi, acnee și cicatrici cheloide etc.