MIERE pentru diabetici - Forum Diabet

Știe cineva dacă există vreun tip de miere pe care îl pot lua diabeticii?

MULȚUMIM SALUTĂRI

miere

Comentarii

Alaaaaaaaaa pe aici nu am văzut niciodată miere fără zahăr.

Ceea ce știu este siropul de agave, care este ca mierea, dar cu un indice glicemic foarte scăzut, care, deși trebuie considerat ca CH, nu dezechilibrează nivelul glicemiei.

Voi căuta mierea neîndulcită pe web! Multumesc pentru informatii!

După cum am înțeles, o linguriță de miere are între 9 și 12 grame de CH, să mergem o porție. Cred că depinde mult și de tipul de miere și dacă are ceva adăugat, așa cum spune Prado. Aproximativ 80% este fructoză.