Excesul de calorii la petrecerile copiilor - Blogul copiilor
Când planificați o petrecere pentru copii, există multe aspecte care trebuie luate în considerare, printre care găsim tipul de mâncare de servit. Este important să încercăm să cântărim cantitatea de calorii pe care o servim, cartofii prăjiți, gustările și hot-dog-urile pot avea mai multe grăsimi și calorii decât adecvate pentru copii.
Statistic, se știe că atunci când un copil participă la ziua de naștere a unui copil mănâncă 4.700 de calorii, deși pare o cifră exagerată…. este cu 174 la sută mai mult decât recomandat pentru o zi. Dacă un copil are mai multe petreceri, copilul va adăuga o necesitate calorică suplimentară de 7 zile de hrănire, adică copilul a fost hrănit ca și cum luna ar avea 37 de zile.
Una dintre cele mai grave probleme este că adulții naturalizează acest tip de mâncare la petreceri, fără să se gândească la consecințe. Ne obișnuim cu copiii noștri principalul lucru despre aceste petreceri va fi să mănânci și să nu te distrezi.
Se știe că atunci când un copil participă la ziua de naștere a copiilor mănâncă 4.700 de calorii.