Miere de pui caramelizat cu semințe de susan (2

O rețetă foarte ușor de preparat pe care o putem însoți cu legume la grătar și orez.

Ingrediente

• 4 file de pui
• 1 cățel de usturoi
• 1 bucată de ghimbir proaspăt
• neizolat
• dacă este posibil
• de aceeași dimensiune ca un cățel de usturoi.
• 2 linguri sos de soia
• 2 linguri suc de lamaie sau verde de lamaie
• 2 linguri de miere
• 2 linguri ulei vegetal
• 2 linguri de semințe de susan

Pregătirea

Pasul 1

Tăiem fileurile de pui în fâșii subțiri și le punem într-un castron.

---