Mick Jagger și dieta sa gourmet din Mexic
Aflați care este dieta care îl face pe Mick Jagger din The Rolling Stones atât de entuziast și de sănătos în anii '70. […]
Aflați care este dieta care îl face pe Mick Jagger din The Rolling Stones atât de entuziast și de sănătos în anii '70.
Mick Jagger este una dintre cele mai puternice figuri din industria muzicală, de când au fost înființate Rolling Stones în 1962, el a fost sub ochii publicului, care îi urmărește nesatisfăcător fiecare pas pentru a ști ce face, unde se duce, ce spune și asta mănâncă. Dacă doriți să cunoașteți regimul care îl are cu o vitalitate atât de mare încât să ofere concerte spectaculoase celor peste 70 de ani ai săi, aceasta este pentru dvs.
Acest videoclip vă poate interesa
De Ingrid Cubas @ingrid_cb
Mulți s-ar putea gândi că, pentru că este un star rock, trăiește cu excese și nu are limite pentru a-și satisface pofta, realitatea este că Mick urmează o dietă care completează o întreagă filozofie a vieții, care împreună i-au permis să rămână cu o sănătate bună și cu energie să continue să-și uimească fanii din întreaga lume.
Mâncare organică
Jo Wood este fosta soție a lui Ronnie Wood, basist și chitarist în Pietrele rostogolite. Jo îi însoțește atunci când sunt în turneu, ajutându-i să-și aleagă garderoba și având grijă de detaliile dietei lor. Când a fost diagnosticat cu un apendice perforat, a trebuit să-și schimbe obiceiurile alimentare; de-a lungul timpului i-a interesat pe mulți dintre prietenii săi apropiați de acest tip de dietă, inclusiv pe Mick Jagger.
Sume adecvate
Datorită activităților pe care Mick le face zilnic, are nevoie de un anumit număr de calorii și proteine pentru a rămâne sănătos, la fel ca și cum ar fi un sportiv de înaltă performanță. Pentru micul dejun, beți un smoothie special cu vitamine și complex B, ulei de ficat de cod, ginseng și ginkgo biloba. Deși ați putea crede că mănâncă porții mici din cauza cât de subțire este, realitatea este că susține că mănâncă de două ori mai mult decât o persoană obișnuită. Dacă în fiecare concert parcurge 19 kilometri între alergare, dans și mers, imaginați-vă cât de mult exercițiu face într-o lună! Dieta ta trebuie să îți ofere suficientă energie pentru a rămâne activ pentru a-ți îndeplini angajamentele și pentru a rămâne stabil, la urma urmei, nu pare atât de nebunesc încât mănânci mult. Dieta sa este bogată în carbohidrați, printre care preferă cerealele integrale, cartofii și orezul; a învățat să aprecieze avocado pentru proprietățile lor regenerative, fibre și vitamine.