Michael Phelps sau cum să mănânci zilnic calorii pentru a fi campion olimpic

Cele cinci mese pe care le face înotătorul sunt mult mai multe decât putem mânca restul muritorilor

Michael Phelps poate face orice vrea în piscină, pentru că știm cu toții că nu este de pe această planetă. Dar puteți mânca tot ce doriți până la cele 12.000 de calorii de care are nevoie motorul olimpic. da, 12.000 de calorii, de aproximativ 6 ori mai mult decât mănâncă toți muritorii (aproximativ 2.000/2.500 de calorii pe zi pentru a mânca o dietă echilibrată)

phelps

Dacă o pizza cu patru brânzeturi pentru familie are mai mult de 1.800 de calorii, gândește-te la toate caloriile pe care le-ai putea mânca și fii atât de fericit. Și este că, pentru a avea 25 de medalii olimpice în sala de trofee (în afară de faptul că nu provii de pe această planetă), trebuie să mănânci mult mai mult decât restul muritorilor.