Metrovalencia lansează o hartă a caloriilor pentru a cunoaște consumul între stații și încurajează
Metrovalencia a lansat o hartă a caloriilor între stații, care încurajează combinarea utilizării metroului și a exercițiului fizic. Călătorii pot cunoaște consumul de calorii al mersului pe jos de la o stație la alta a rețelei de metrou și tramvai și a zonei metropolitane.
Harta, pregătită de site-ul medical „treatment.es”, de asemenea, pentru Metro de Madrid și Barcelona, ajunge la Săptămâna europeană a mobilității pentru a oferi o altă opțiune de transport sănătos și intermodal ca alternativă la utilizarea mijloacelor poluante, detaliază Ferrocarrils Generalității (FGV) într-o declarație.
Cu această propunere, utilizatorii pot arde „sute de calorii în plus” pe săptămână coborând din metrou sau tramvai cu una sau două stații înainte de destinația obișnuită și mergând restul drumului.
De exemplu, o persoană care folosește Linia 9 (Alboraya Peris Aragó-Riba roja de Túria) pentru a merge la stația Xátiva, de luni până vineri ar arde până la 310 calorii suplimentare pe săptămână dacă coboară cu două opriri mai devreme în Alameda și merge pe jos restul turului.
Mersul înapoi înapoi ar însemna, de asemenea, un total de 620 de calorii pe săptămână. Aceasta este ceea ce ați arde cu aproximativ 50 de minute pe bandă sau cu o oră pe bicicleta staționară.
În acest fel, Metrovalencia își propune să informeze utilizatorii metroului că călătoria de la casă la serviciu și înapoi este o oportunitate de a arde calorii suplimentare în cadrul rutinei. „Schimbarea unei mici părți din călătoria cu metroul pentru o secțiune de mers pe jos poate face o diferență considerabilă în numărul global de activitate fizică a unei persoane”, subliniază acestea din FGV.