Metode de pierdere în greutate periculoase - Blogul obezității
Sfaturi nutriționale
Postat de: Marta Rey 30.12.2020
Marta Rey
Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)
- Iadul de a fi gras - 13.01.2021
- Care este diferența dintre dietă și lumină? - 01/12/2021
- Cum să-ți subțire burta? - 01/11/2021
Trebuie să fim foarte atenți cu dieta pe care alegem să o slăbim și cu suplimentele sau pastilele de slabit pe care le luăm de atunci există metode periculoase de slăbit care ne pot face să ne îngrășăm și mai mult sau mai rău, care ne pot pune sănătatea în pericol.
Alegerea unei diete nesănătoase, dar consumul uneia este periculoasă pilula greșită sau suplimentul nutrițional este mult mai periculoasă Deoarece, în multe ocazii, sunt luate fără prescripție medicală, nu există un control real al sănătății asupra produsului pe care îl ingerăm și poate avea consecințe grave pentru sănătatea noastră sau chiar produc moartea.
Metode nedorite de slăbit
Așa cum am indicat deja zilele trecute, nu au niciun efect asupra grăsimii subcutanate și provoacă doar scurgeri de lichid. Acest lucru poate fi bun în cazuri foarte specifice în care a existat retenție de lichide ca urmare a unor boli renale aproape întotdeauna și care necesită ajutor pentru a ajuta rinichii să filtreze mai mult conținut de apă din corpul nostru, dar în condiții normale, nicio persoană nu trebuie să ia diuretice.
Nu sunt cu adevărat utile, deoarece apa care se pierde odată cu ele, se va recupera imediat ce bem apă cu ceea ce sunt cu adevărat inutile.
Mai mult sărurile minerale sunt îndepărtate (magneziu și potasiu) și electroliți împreună cu apa pe care o expulzăm care poate duce corpul la o situație de neîntoarcere și poate provoca moartea.
Îndepărtarea bolilor care necesită utilizarea lor, în condiții normale de sănătate, este adevărat că există momente în care pot fi utile, cum ar fi în fazele menstruale ale femeilor, când mai multe lichide sunt reținute și pot provoca umflarea picioarelor și disconfort abdominal, dar în condiții normal sunt greu de folosit.
Folosirea laxativelor pentru a slăbi este destul de periculos și el. Laxative, singurul lucru pe care îl produc este un pierderea de lichid care poate duce la perioade de revenire în care există o retenție severă de lichide ca măsură de apărare a corpului nostru, care de obicei duce la reutilizarea acestora pentru a pierde în greutate și, astfel, a intra într-un cerc vicios foarte dăunător sănătății.