Metoda portalului Ido - Cultura Cultura - Forumul Mașinilor

Se vor împlini aproximativ 4 ani de când am descoperit portalul Ido și cultura sa de mișcare și cred că merită să fie prezentat la Forocoches

Recent, el a câștigat multă faimă datorită antrenorilor lui Connor McGreggor și Gunnar Nelson luptători MMA în UFC și interviurilor realizate de Brian Rose pentru London Real Academy.

Ido Portal, este un maestru al mișcării. Am o mare înțelepciune în ceea ce privește controlul și mobilitatea corpului, datorită studiului constant al mișcării corpului uman și a mișcării animalelor și a modelelor acestora, diferite, dar similare în același timp, el a studiat diferite subiecte, cum ar fi Capoeira, calistenie, haltere, yoga, acrobație, gimnastică artistică, parkour, dans de circ, BJJ, valet etc. Și în acest moment el este dedicat să dea cursuri (pe 4 și 5 iunie va susține un curs la Madrid și pe 18-19 iunie la Barcelona) în toată lumea demonstrând și predând ceea ce știe. Nu se consideră un specialist în niciun subiect, dar reușește să le stăpânească pe toate.

Cultura mișcării sau a culturii mișcării este ceea ce el numește „metoda” sa ca să spunem așa.
La fel, mișcare. Adevărul este că suntem din ce în ce mai ruginați, avem mai puțină mobilitate articulară și musculară, suntem mai slabi, ducem o viață sedentară, parțial pentru că ne dau totul făcut, nu mai trebuie să vânăm, nu trebuie să mergi să culegi fructe sau să mergi după apă. ca să nu mai vorbim de mâncare, de birou și de scaune.

Nu cred că trebuie să ajungem la nivelul în care se află Ido sau instructorii săi, dar cred că pentru majoritatea populației ar fi bine pentru noi să ne mișcăm mai mult și cu o calitate superioară. Așa cum a spus George Bernard Shaw, „Nu încetăm să jucăm pentru că îmbătrânim, îmbătrânim pentru că nu mai jucăm” .

Sper să vă placă și vă va motiva!

Aici aveți site-ul său, pentru mai multe informații. http://www.idoportal.com/

Note despre ceea ce s-a făcut în diferite seminarii Ido: (mulțumită forero Kokorico)

Rutină ghemuit

Joacă cu cuburi

Curs în Thailanda

Curs către luptătorii MMA

Interviu în care vorbește despre dieta paleo, crossfit, mișcare, fitness.

Test de flexibilitate. Mut

Teste de flexibilitate pasivă:

Program dedicat portalului Ido

Vă las FB-ul lui Ido

De obicei, arată evenimente viitoare (mingi scumpe) și încarcă fotografii și videoclipuri cu cursurile și demonstrațiile sale

acest video cred care este de la unul dintre instructorii săi, care a avut o vătămare și acum vede cum își revine

Trimis de la Shurtalk

Site necinstiți. Upeo. Și mulțumesc pentru contribuție.

În curând voi începe să intru în lumea calistemiei. Și mă uit la videoclipuri, tutoriale și așa mai departe. Cu siguranță voi arunca o privire mai atentă la videoclipuri și la alte contribuții când voi primi computerul.

Tipul ăsta e un nenorocit de profesor.

Secretul longevității

În iunie 2015, Portalul Ido va fi la Madrid, pentru care vă poate interesa!

635 € pentru două zile, ce detector de prost, cel mai rău lucru este că face bani în toată Europa.

Tipul vorbește foarte bine și pare foarte inteligent, dar încarcă asta oamenilor pentru o metodă și rutine care par inventate din mers, deoarece nu există rutină pe internet. Nici măcar nu este foarte clar ce este, se presupune că este o activitate pentru a obține o formă minimă, cu puține echipamente și, în același timp, pentru a câștiga agilitate?