Mesele de la restaurant au mai mult de jumătate din caloriile necesare Teinteresa
13 mai 2013 De T.I.
O singură masă într-un restaurant american poate conține mai mult de jumătate din caloriile de care are nevoie o persoană obișnuită pentru întreaga zi, potrivit unei cercetări publicate luni într-un prestigios jurnal științific medical din țară.
Cercetătorii de la Universitatea din Toronto au probat sute de alimente la 19 lanțuri de restaurante și au descoperit că media unui mic dejun, prânz sau cină conține 1.128 calorii, sau 56% din recomandarea zilnică de administrare a acestora, care se află în 2000.
De asemenea, conține multă sare, adică 2.269 miligrame sau 151% din cantitatea recomandată pentru majoritatea adulților, adică 1.500 miligrame pe zi și o 89% Valoare zilnică pentru grăsimi.
Mesele conțin, de asemenea, în medie 83% grăsimi saturate și mai mult de 60% din colesterolul recomandat ca valoare zilnică.
«În general, rezultatele acestui studiu arată că nivelurile de calorii, grăsimi, grăsimi saturate și sodiu sunt alarmant de mari«Prezintă o scrisoare de cercetare prezentată în Jurnalul Asociației Americane (JAMA).