Mese nutritive Condimente, tarhon, uscate
100 de grame de condimente, tarhon, uscate conțin 50,2 grame de carbohidrați, 7,4 grame de fibre, 22,77 grame de proteine, 62 miligrame de sodiu și 7,74 grame de apă
100 de grame de condimente, tarhon, uscate conțin 295 de calorii, 15% din totalul necesităților zilnice.
Condimentele, tarhonul, uscate au 0 miligrame de colesterol și 7,24 grame de grăsime.
De asemenea, conține câteva vitamine importante pe care le puteți vedea aici: Vitamina B-3 (9,0 mg), Vitamina C (50,0 mg) sau Vitamina A (4200 mg).
Nutrienți
Un adult mediu are nevoie de 300 de grame de carbohidrați pe zi. 100 de grame de condimente, tarhon, uscate au 50,2 gr de carbohidrați, ceea ce înseamnă 17% din totalul zilnic necesar.
Condimentele, tarhon, uscate nu conțin zahăr
Un adult mediu are nevoie de 2.400 mg de sodiu pe zi. 100 de grame de condimente, tarhon, uscate au 62 mg sare, 4% din totalul necesităților zilnice.