Menstruația în Āyurveda și ciclul menstrual - Ayurveda

Menstruația în Āyurveda este un proces fiziologic natural și feminin, în care sunt implicate toate cele trei doze. În acest articol, Dr. Prachiti Kinikar explică ce este menstruația din punctul de vedere al Āyurveda și ne oferă informații despre dezechilibrele obișnuite, cum ar fi sindromul premenstrual. În cele din urmă, ne luminează cu sfaturi foarte valoroase pentru sănătatea femeilor.

Acest tip de cunoștințe și altele despre patologie sunt studiate în formarea noastră: Master în Medicină uryurveda.

Cuprins

Introducere în menstruație în Āyurveda

Sistemul de reproducere feminin transportă corpul unei femei prin diferite faze fiziologice din viața ei, de la menarhă la menopauză. Fiecare dintre aceste faze naturale necesită o îngrijire specială.

Procesul menstruației împarte viața unei femei în trei momente diferite:

1. Glonț: de la 0 la 16 ani.

Kanya: până la 12 ani, înainte de menarh.
Bala: de la 12 la 16 ani, de la menarhe la maturitate.

2. Rajaswala: 16 - 50 de ani.

Rajaswala este cea mai lungă perioadă din viața unei femei, când apar două procese fiziologice importante, menstruația și concepția. Este împărțit în:

16-32 ani: pubertate și maturitate.
32-50: adhirudha, se termină în climacteric.

3. Vruddha. În jur de 50 de ani (menopauză)

Ciclu menstrual

Este un proces ciclic și se repetă în fiecare lună. Un ciclu sănătos va avea impact asupra sănătății întregului corp al femeii. Vă va influența vitalitatea și capacitatea de a concepe și de a naște favorabil. De asemenea, este legat de o menopauză fără stres.

Un ciclu sănătos este esențial pentru bunăstarea femeilor.

Înainte de a intra în detalii, să luăm în considerare unele terminologii.

Terminologie

Raja: lichid menstrual.

Este țesutul secundar al rasa dhatu. Acest lucru indică faptul că nu are o mișcare (gati) proprie. Originea, creșterea sau scăderea sa va depinde de metabolismul rasa dhatu. Rasat raktam tato stanyam (1).

Rakta Dhatu Secondary Weave (2).

Artava: este folosit pentru a se referi la Ovul si lichid menstrual.

Este hrănit de raja pură în perioada fertilă. În perioadele nefertile ale ciclului menstrual se acumulează, prin urmare este de culoare închisă.

Artav (ovul) nu poate fi văzut direct. De aceea evaluăm artav/raja (lichid menstrual) pentru a cunoaște calitatea ovulului.

Considerații anterioare despre ciclul menstrual

Lichid menstrual: este prezent de la 12 la 50 de ani. Aceasta este perioada de timp în care femeia are activitate hormonală legată de ciclul menstrual (3).

Rudhir, pushpa sunt sinonime cu artava. Următoarele pot fi întrebat, Există înainte de menarh? Da. Într-un mod subtil, pentru a ajuta la întărirea sistemului ginecologic.

Care este relația dintre artava și prakruti (constituția personală)?

Vata prakruti: poate fi de culoare închisă.
Pitta prakruti: calitatea lichidului poate predomina.
Kaha prakruti: poate fi mai dens.

Ciclul menstrual sau rutuchakra

Masena upachita kaale dhamanibhyam (4).

Artav se acumulează pe tot parcursul lunii. Prin dhamani, care favorizează circulația acestuia, este eliminat în afara corpului.

Masi masi raja strinaam rasajam sravati tryaham (5).

În fiecare lună, raja, care este țesutul secundar al rasa dhatu, este vărsat în afara corpului timp de trei zile pe lună. Est procesul este guvernat de cele trei dosha. Factorii care afectează acest proces:

Rasa dhatu.
Rakta dhatu.
Dhamani.
Raja.
Dosha: întregul proces este guvernat de cele 3 doshas, dar menstruația este în mod specific o funcție a apana vayu. Este, de asemenea, funcția samanei, importantă în producția de lichid menstrual.

Fazele ciclului menstrual

Care sunt diferitele faze ale ciclului menstrual? Ciclul menstrual este explicat prin diferiți factori necesari concepției. Unul dintre ele este ovulul și ciclul menstrual, care funcționează ca indicatori ai sănătății reproducerii. Prin urmare, ciclul menstrual complet este explicat în context cu reproducerea.

Rutukaal

Începe din prima sau a doua zi a menstruației până în ziua 12 (6). Este perioada fertilă. Deși se spune că întreaga perioadă de 12 zile este fertilă, în literatură brahmacharya apare până în ziua a 7-a.

Rutukalajam artavam shuddham garbhagrahan krut.

În această perioadă artavul este pur și are o capacitate fertilă. Aici artav este considerat ovul.

Este o faza kapha dominantă, întrucât endometrul este construit pentru a se pregăti pentru concepție. Nutriția și hidratarea sunt funcții ale kapha. Femeia din această fază este numită rutumati. Ai o dispoziție bună, dorința sexuală crește.