Menopauza, este timpul să dărâmăm ultimul tabu
A TRAI
Există încă rușine și îndoieli cu privire la această schimbare, ale cărei prime semne sunt confundate cu stresul
Hormonii conduc lumea. Există etape în viața unei femei care trebuie recunoscute, înțelese și numite pe nume. Există prea multe tabuuri care înconjoară corpul unei femei și asta înseamnă o mare lipsă de respect ». Această declarație directă a fost făcută anul trecut de Penelope Cruz către prestigioasa revistă britanică „Tatler”. Ea se referea, mai presus de toate, la menopauză, deoarece ea, spre deosebire de practic toate femeile celebre, nu a avut nicio îndoială în a declara că, în ultima vreme, a observat că, la 46 de ani, are simptome ale așa-numitei perimenopauze, preludiu la menopauză, care, în medie, are loc în jurul vârstei de 51 de ani.
Primele semne, care pot dura ani de zile înainte de începerea menstruației, trec neobservate de multe femei, care le atribuie altor probleme, în special stresului. Unii nu știu cum să o vadă din cauza lipsei de informații despre tot ceea ce înconjoară menopauza, unul dintre ultimele tabuuri. Și alții pur și simplu nu îndrăznesc: se simt tineri, proaspeți, energici și nici nu vor să se gândească la asta.
Potrivit Laura Ruiz de Galarreta, jurnalistă și autoră cu Charo Izquierdo a cărții „Sunt eu sau este că este foarte cald aici?” (Planeta), primele semne nu sunt de obicei bufeurile evidente. «O ușoară depresie, schimbări de dispoziție, dorință sexuală redusă, piele uscată, unghii fragile, mai multă cădere a părului decât în mod normal, insomnie. și chiar probleme de stomac », recenzează el. Toate aceste disconforturi - și altele - se datorează modificărilor hormonale anterioare menopauzei. - Dar nu știi!. Laura vorbește din experiență: a avut ceea ce este cunoscut ca menopauză timpurie la 39 de ani (se numește asta dacă apare înainte de 40 și devreme dacă apare între 40 și 44) și, ca jurnalist, ea a pus să investigheze și să caute informații. Nu prea erau. Pentru ea, cunoașterea detaliilor procesului este esențială: elimină multe temeri și pune capăt acelui tabu al menopauzei.
În India, femeile unor caste sărbătoresc retragerea menstruației cu o petrecere, pentru ei este un nou statut
Pare o exagerare să folosești cuvântul tabu? Un exercițiu simplu: câți oameni celebri - și mulți dintre ei spun toate detaliile operațiilor, sarcinilor, iubirilor și sfâșierilor - au spus că trec prin această fază a vieții lor? Câți colegi de serviciu o spun deschis? Dacă există chiar și familie și prieteni care o închid! Dar de ce este „ascuns”? «Pentru că menopauza este încă asimilată bătrâneții. Acest lucru vine din vremurile în care speranța de viață era mult mai scurtă și la vârsta de 50 de ani, când aveau menopauză, o femeie era deja considerată mai în vârstă ", explică el. Fără a merge mai departe, în 1920 speranța de viață a femeilor era de 42 de ani, iar în 1950, de 64. Deci sfârșitul vieții lor fertile a fost teribil de apropiat de cel al vieții lor în general (și uneori nici nu au avut timp să treacă prin menopauză). Acum totul este diferit: speranța medie de viață a femeilor în Spania este de 86,2 ani, cu care vor trece multe decenii fără regula: «O femeie la 50 de ani este acum în vârstă. Poate că te afli într-un moment profesional bun, dacă ai copii vor fi deja crescuți și vei fi mai liber. Este o etapă vitală de înflorire excelentă ", spune jurnalistul.