Meniuri și sfaturi dietetice pentru curățarea perei

sfaturi

Dieta purificatoare a perei: în ce constă. O dietă indicată pentru a o face mod punctual iar pentru cei care au o ușor supraponderal. Descurajat tuturor acelor oameni care au problemă de sănătate. Această dietă amestecați zile în care baza dietei va fi para și zile în care nu o vom gusta.

Începem cu meniul pentru luni, miercuri, vineri și duminică:

  • Mic dejun: o infuzie pe placul tău și pere după bunul plac
  • Masa de pranz: infuzie însoțită de un iaurt ușor
  • Alimente: supă, orez sau o singură farfurie cu piept de pui și pere (cantitate după bunul plac)
  • LA la mijlocul după-amiezii au un pahar de lapte degresat cu două linguri de fibre
  • Gustare: infuzii pe placul tău și pere după bunul plac
  • Masa de seara: O farfurie cu supă de legume de casă, brânză proaspătă și pere după bunul plac