Meniuri pentru bebeluși între 18 și 24 de luni - Farmacia 1896
După introducerea progresivă a alimentelor cu deplasarea consecventă a consumului de lapte, apare o nouă etapă. Noua dietă prezentă în meniuri pentru bebeluși între 18 și 24 de luni include experimentarea cu noi arome și texturi și este un moment cheie în viața copilului pentru a insufla obiceiuri alimentare corecte. Prin urmare, dieta obișnuită va fi variată și completă. Ar trebui învățați să mănânce totul, deoarece o dietă variată le stimulează pofta de mâncare, le acoperă nevoile nutriționale și își formează obiceiuri nutriționale adecvate pentru viitor.
Primul fel de mâncare din mesele principale trebuie să fie alcătuită dintr-o bază de leguminoase, orez, cartof cu legume. Valoarea nutritivă a felului de mâncare constă în aportul de energie din carbohidrați.
Al doilea Meniul acestui meniu pentru copii de la 18 luni va consta dintr-o carne, derivate din carne, pește, ouă, păsări de curte. Alimente bogate în proteine și surse bune de fier. Proteinele din alimente vor îndeplini funcția de a forma țesuturi și de a promova creșterea în organism. Este recomandabil să includeți pești (albi și albaștri) și ouă de cel puțin 3 ori pe săptămână, de până la trei ori pe săptămână.
Deserturile vor fi de preferință o bucată de fruct sau produse lactate simple (iaurt, petitsuisse, caș etc.).
Exemplu de meniuri pentru bebeluși între 18 și 24 de luni:
Mic dejun:
Opțiunea a) Porridge: 1 cană de lapte integral și 5 linguri de făină de cereale instantanee