Meniul săptămânal El Comidista (4-10 mai) El Comidista EL PA; S

Paste cu creveți și roșii uscate, unt de mazăre și iaurt, o anghinare de la Sara nonna și o jeleu de fructe: meniul nostru săptămânal este aici pentru a trăi.

Nu sunteți sigur dacă caisele sunt în sezon? Te îndoiești dacă anghinarea este încă la data ideală? Pentru a răspunde la aceste întrebări aveți aici meniul nostru săptămânal, unde colectăm 17 feluri de mâncare sănătoase încărcate cu produse în luna lor optimă de consum. Și amintiți-vă: dacă doriți să aflați înainte de oricine altcineva despre tot ce gătește, vă puteți abona la newsletter-ul nostru și veți primi meniul săptămânal al El Comidista în e-mailul dvs. în fiecare vineri. Aici aveți toate informațiile.

săptămânal

Luni 4 mai

SALATĂ DE TOMATE, CAISĂ, FETA ȘI OȚET DE MENTĂ

Mușcăturile de caise sunt foarte gustoase, dar însoțite direct de roșii, feta și un pansament proaspăt este bomba.

FIDELII ÎN STIL SINGAPUR

O simplă prăjitură cu tăiței de orez însoțită de legume, carne, fructe de mare și câteva sosuri. Îl puteți adapta după preferințele dvs. și, mai important, la conținutul frigiderului.

NECTARINE PRĂJITE CU MIERE ȘI VANILĂ

Alternativa fără barbă la piersică face minuni cu vanilie. Această rețetă este atât de ușoară încât se învecinează cu categoria jetapostrismo.

Marți, 5 mai

‘PAPAS ALIÑÁS’ CU OU

Un clasic al tapas-ului din Cádiz pe care îl puteți prepara și acasă: aveți nevoie doar de un cartof bun, puțină ceapă, pătrunjel și un dressing foarte simplu.

Tigaie de mazăre, grâu și ciuperci

Sezonul în care mazărea și fructele sălbatice coincid este la fel de scurtă pe cât de satisfăcătoare, așa că orice scuză pentru a le pune împreună pe o farfurie este bună (mai mult dacă Portobello se alătură petrecerii).

FRUCTE DE SEZON: CIRINE

Cireșele sunt în sezon și la El Comidista o sărbătorim încălzindu-ne. Dar dacă dai clic pe link vei vedea mai multe rețete în caz că te plictisești să le mănânci singur.

Miercuri, 6 mai

MAIAREA, IOGURTUL ȘI LEMNUL SE RĂSPÂNDESC

Dacă ați trecut deja de ecranele humusului și guacamolului și căutați noi orizonturi de răspândit, această cremă de mazăre cu iaurt, lămâie și un strop de usturoi poate fi noul protagonist al gustărilor dvs.