Meniu ușor pentru miercuri, 17 octombrie 2018

Prescripții

Un nou meniu luminos pentru a trece peste ecuator în octombrie și pentru a continua în această toamnă caldă și strălucitoare.

Am ajuns la jumătatea drumului săptămânii de lucru și o facem într-un ritm bun. Nu știu de ce, când ajunge ultimul trimestru al anului, se pare că timpul accelerează și trece mult mai repede. Simt că poate avea de-a face cu mai puține ore de lumină de zi pe care le avem în această perioadă a anului și cu faptul că, din moment ce este mai puțin cald, devin mult mai activ și vreau să fac multe alte lucruri.

meniu

Știri conexe

Desigur, în fiecare zi încerc să nu-mi complic prea mult viața atunci când pregătesc mâncare și pentru asta am doi mari aliați, Crock-Pot și o bună planificare. La sfârșit de săptămână îmi place să stau câteva minute să decid ce să mănânc în timpul săptămânii ținând cont de mâncarea pe care o am deja acasă și că, în niciun caz nu vreau să se strice. În weekend, profit și de ocazie pentru a avansa cât de mult pot unele dintre feluri de mâncare. De exemplu, felurile de leguminoase, supele și bulionele, legumele aburite care servesc mai târziu pentru a face o ouă amestecată cu ouă și pentru a-mi salva o cină sau chiar sosul de bază pentru a găti orezul sunt lucruri care pot fi gătite pentru săptămână și păstrate în cutii la scoate-le în timpul săptămânii, deoarece am nevoie de lucruri.

Meniu ușor pentru miercuri, 17 octombrie

Faptul este că este deja miercuri și voi propune un meniu ușor, cu rețete simple și gustoase.

Fel întâi

Dacă conopida încă vă rezistă, asta pentru că nu ați încercat încă această rețetă. Ok, nu este o rețetă dietetică pentru a slăbi, dar în ceea ce este dieta unei persoane normale, nici o porție din acest fel de mâncare nu este o bombă, dimpotrivă, este o rețetă perfectă pentru a uita de cartofi și orez pentru o zi sau paste și încercați conopida ca garnitură. Te asigur că nu te va dezamăgi.