Meniu săptămânal pentru femeile însărcinate cu boală celiacă
Meniu sănătos pentru femeile însărcinate cu intoleranță la gluten
Boala celiacă este una în care organismul nu este capabil să asimileze glutenul, o proteină prezentă în cereale precum grâul, orzul sau ovăzul.
Boala celiacă apare de obicei în copilărie, dar ce se întâmplă dacă o femeie însărcinată are boală celiacă? Ce dietă ar trebui să urmeze? Cum să creezi un meniu sănătos și complet? În Guiainfantil.com am pregătit un meniu săptămânal perfect pentru femeile însărcinate cu intoleranță la gluten.
Meniu săptămânal pentru femeile însărcinate cu boală celiacă
| luni | Mic dejun |
Pâine prăjită de grâu integral fără gluten cu ulei și roșii
Cod la cuptor cu legume (cartofi, arpagic, ardei verde)
Fructul sezonului
Paine ricotta fara gluten cu miere
Pui la cuptor (fără piele) cu dovleac și cartof dulce.
Iaurt 0% cu fulgi de cereale integrale fără gluten și fructe roșii
Tocanita de linte cu bucati de vita slaba si legume