Meniu pentru rozacee și alimente pentru persoanele cu rozacee (dietă)
Meniu pentru rozacee Este o reacție inflamatorie a pielii feței. Se caracterizează prin prezentarea în ea, fie intermitent, fie fix, a roșeață, cu leziuni similare cu cele ale acneei și dilatării vaselor de sânge superficiale.
Este un proces care se manifestă mai ales la femei, cu un ten corect, între 30 și 50 de ani.
Afecțiunea apare în diferite moduri, care sunt mai mult sau mai puțin grave. În cazuri mai ușoare, apare doar o ușoară roșeață, a cărei formă seamănă cu aripile întinse ale unui fluture, pe partea mijlocie a feței, adică pe nas și obraji.
În procesele care sunt deja mai importante, zonele menționate capătă o colorare roșiatică mai intensă, vasele de sânge superficiale sunt dilatate cronic, constituind așa-numitele telangiectazii, și apar mici pustule asemănătoare celor care provoacă acnee .
În cele din urmă, în cele mai grave cazuri, apar numeroase leziuni: chisturi, fistule, mărirea glandelor sebacee, cicatrici etc.
Alimente pentru persoanele cu rozacee
Deși cauzele care cauzează apariția acestei afecțiuni nu sunt încă cunoscute, s-a dovedit că se obține o îmbunătățire dacă urmați o dietă cu alimente precum:
Semințe de dovleac, pește gras (cum ar fi tonul, somonul, ancoasele etc.) in bogat în acizi grași esențiali Ca și în rozacee există inflamații ale pielii, ar putea fi util să consumați alimente bogate în acizi grași esențiali, care contribuie la reducerea umflăturilor prin generarea de substanțe în organism care reduc inflamația.
Citrice (mandarină, grapefruit, portocală etc.) kiwi, broccoli și fructe de pădure sunt bogate în vitamina C Proprietățile sale antioxidante protejează pielea de deteriorarea radicalilor liberi cauzată de poluare și de razele solare dăunătoare. Vitamina C inhibă eliberarea histaminei, o substanță despre care se crede că provoacă inflamații datorită reacției sistemului imunitar la alergeni.
Meniu pentru rozacee (dieta pentru persoanele cu rozacee)
Rețetă care poate fi inclusă în meniul pentru rozacee # 1: hamsii proaspete cu fenicul
Ingrediente (Timp: 40 minute)