MELATONINA AJUTĂ LA REGULAREA CÂȘTIGULUI DE GREUTATE; SOCHOB

Societatea chiliană de obezitate

ajută

MELATONINA AJUTĂ LA REGULAREA CÂȘTIGULUI DE GREUTATE

Cercetătorii au analizat în publicațiile anterioare efectele melatoninei asupra obezității, dislipidemiei, hipertensiunii și diabetului zaharat de tip 2 asociat cu obezitatea la șobolani.

Oamenii de știință spanioli au descoperit că consumul de melatonină ajută la reglarea creșterii în greutate, deoarece stimulează apariția „grăsimii bej”, un tip de celulă grasă care arde calorii în loc să le stocheze. Spre deosebire de țesutul adipos alb, care stochează acele calorii și determină creșterea în greutate, grăsimea bej (cunoscută și sub denumirea de „grăsime bună sau mai subțire”) ajută la reglarea controlului greutății corporale și, prin urmare, a beneficiilor sale metabolice.

Într-un articol publicat în revistă Journal of Pineal Research, cercetătorii, aparținând Institutului de Neuroștiințe al Universității din Granada (UGR), Spitalului Carlos III din Madrid și Centrul de Științe ale Sănătății al Universității din Texas din San Antonio (Statele Unite), au dezvăluit pentru prima dată timp o Enigmă până acum necunoscută: de ce melatonina are beneficii metabolice ca tratament antidiabetic și antihiperlipidemic, potrivit rapoartelor de la Universitatea din Granada.

În publicațiile anterioare, cercetătorii au analizat efectele melatoninei asupra obezității, dislipidemiei, hipertensiunii și diabetului zaharat de tip 2 asociat obezității la șobolanii tineri diabetici obezi Zucker, un model experimental al sindromului metabolic.

În lumina rezultatelor obținute în ultima sa lucrare, cheia este că consumul cronic de melatonină nu numai că induce apariția acestei „grăsimi bej” la șobolanii diabetici obezi, ci și crește prezența acesteia la animalele slabe care sunt utilizate ca grup de control. Celulele „grase bej” se găsesc împrăștiate în depozite de dimensiunea lintei, sub piele, în zona inghinală a șobolanilor diabetici obezi Zucker.

Melatonina este un hormon natural secretat chiar de corpul uman și care își mărește nivelurile în mod natural noaptea (în întuneric). De asemenea, se găsește în cantități mici în unele fructe și legume, cum ar fi muștar, fructe de padure Goji, migdale și semințe de floarea-soarelui, cardamom, fenicul, coriandru și cireșe. Aceste observații, împreună cu profilul de siguranță farmacologic ridicat al melatoninei, fac din acest hormon un instrument potențial util singur sau ca adjuvant la terapia obezității. Dormitul pe întuneric și consumul tuturor acestor alimente ar putea ajuta la controlul greutății și la prevenirea bolilor cardiovasculare asociate cu obezitatea și dislipidemia.