MedlinePlus Enciclopedia Medicală Indexul masei corporale

Denumiri alternative Inapoi la început

O modalitate bună de a determina dacă greutatea dvs. este sănătoasă pentru înălțimea dvs. este să vă calculați indicele de masă corporală (IMC). A fi supraponderal pune stres pe inimă și poate duce la probleme grave de sănătate, inclusiv:

• Boala de inima
• Hipertensiune arteriala
• Apnee de somn
• Diabetul de tip 2
• Varice

În Statele Unite, peste 300.000 de vieți ar putea fi salvate în fiecare an dacă toată lumea ar rămâne într-o greutate sănătoasă.

CUM SE DETERMINĂ INDICEUL MASEI CORPULUI

Indicele de masă corporală oferă o estimare a cât de mult ar trebui să cântărească, pe baza înălțimii. Iată pașii de calcul:

• Înmulțiți greutatea în kilograme cu 703.
• Împărțiți acest răspuns la înălțimea în inci.
• Împărțiți din nou răspunsul la înălțimea în inci.

De exemplu, o femeie care cântărește 122,5 kg și are o înălțime de 1,70 m are un indice de masă corporală de 41,0

---