Meditația, practica de auto-îmbunătățire care a ajutat-o pe Claudia, fiica cea mai mică a
Este cea mai necunoscută fiică a lui Bertín Osborne sau cel puțin a fost: Claudia tocmai și-a publicat cartea „The best of you” unde spune cum meditația, antrenamentul și o mare schimbare a stilului ei de viață au ajutat-o să depășească adversitățile.
Au mai rămas doar cinci zile până când va ieși cartea Claudiei Osborne, fiica lui Bertín Osborne. Cea mai necunoscută fiică a prezentatoarei și-a deschis inima "Cel mai bun dintre voi. Arta de a vă cunoaște și de a vă îngriji pentru a fi fericiți", unde povestește cum a fost viața lui până la 30 de ani, plin de toxicitate și probleme emoționale, cum ar fi anxietatea și tulburările alimentare, înainte de a pune capăt vieții sale și de a se angaja în coaching, disciplină prin care a reușit să iasă despre bucla în care se afla și se regăsea, o experiență care spune în carte.
Fica lui Bertín și Sandra Domeneq (Prima soție a lui Osborne), Claudia s-a trezit într-un moment de cotitură în treizeci de ani, când suferise deja două depresii, una din cauza unei relații de dragoste toxice și a doua, din cauza unei inimă. După aceste episoade și lupta împotriva unei tulburări de alimentație, Claudia a decis să caute ajutor: și a găsit-o în meditație, yoga și coaching, deschizând fereastra către o nouă lume plină de posibilități atunci când vine vorba de vindecare.