Meditația împiedică creierul să îmbătrânească un călugăr tibetan este dovada

CREIERUL TĂU SE MATUREAZĂ ȘI ÎNAINTE

Cercetătorii au efectuat scanări cerebrale pe Yongey Mingyur Rinpoche timp de 14 ani pentru a dovedi acest lucru

O echipă de cercetători americani a găsit dovezi care să sugereze acest lucru meditând zilnic poate încetini îmbătrânirea creierului.

creierul

Într-un articol publicat în revista științifică „Neurocase”, cercetătorii de la Universitatea Wisconsin-Madison și Harvard Medical School, ambele din Statele Unite, trag concluziile unui studiu efectuat pe un călugăr budist că a meditat zilnic și ce putem învăța de la el.

Cele mai apreciate aplicații de relaxare de pe Google Play și App Store pentru a face față carantinei

Protagonistul acestei cercetări este Yongey Mingyur Rinpoche, un călugăr budist tibetan în vârstă de 41 de ani, care a practicat meditația aproape în fiecare zi a vieții sale, oferindu-i un capacitatea de a medita peste medie și chiar pentru predă această practică alți călugări. Astfel, au decis cercetătorii, Acum 14 ani, vezi ce impact a avut meditația zilnică asupra creierului și au scanat creierul a Yongey Mingyur Rinpoche prin RMN de patru ori în acea perioadă. În același timp, au efectuat o operațiune similară asupra altor 105 adulți care locuiau în aceeași zonă cu călugărul și cu vârste similare.